おはようございます。
私は飲食店でバイトをしているのですが、このたび検便というものを提出することになりました。
提出の期限は23日なのですが、その日までに出勤する日が今日が最後で、明日からは合宿に行くため、どうしても今日提出しなければなりません。。。
ここ2、3日出ていなかったのですが、昨日から今日くらぃには出るだろう...とたかをくくっていたら出ません;;
10時出勤なのでタイムリミットは9時ごろまでです!
まとまりのない文章で申し訳ないのですが、
至急便意をもよおす方法などありましたら是非教えてください!
お願いします><
No.4
- 回答日時:
ご自宅にウォシュレットはありませんか?
便秘気味の人はよくウォシュレットで刺激して
出しています。
あとは、仰向けになって体育座りのような格好をしてください。
10秒くらい制止したら足をまた伸ばして、同じ動作を繰り返して下っ腹を刺激してみてください。
私は牛乳1杯飲めば即効「トイレ~~~~!!!」と
なるんで楽ですが・・・^^;
頑張ってみてください。
No.2
- 回答日時:
便秘に有効な体操があります。
効果は人によって差異があると思いますが、一つの手段として。
http://www.sesshokushougai.com/benpitaisou.html
http://www.slaria.com/college/lesson04/index.html
参考URL:http://www.slaria.com/college/lesson04/index.html
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