寝るときたまに吸い込まれる感覚が

こんばんわ
寝るときたまに吸い込まれるというか叫びたくなるというか
とにかく怖くなり眠れなくなります。誰かが起きてたりテレビがついてたりしたときふと寝れるのですが。今までまったくなかったのですが半年ほど前から出てきました！不眠症のひとつでしょうか？
おしえてください！

No.1 ベストアンサー 回答者： akira-45 回答日時： 2007/04/01 20:22

状況がわからないのですが、引越しとかされて周りが静かになったりとかしませんでしたか？間接照明とか音楽やラジオをつけるといいかもしれません。

矢口真理さんはテレビをつけていないと不安で寝れないそうです。ご参考まで。

この回答へのお礼

ありがとうございます！引越しはしました！音楽をつけてみます！

お礼日時：2007/04/01 20:37