肘の手当

　人波に腕だけ流されてしまいまして、肘からビキッと捻られるような形になりました。（関節技をかけられるとこんな風になるんでしょうか？）
　一晩経って、腕全体の腫れやむくみ・痛みは退いたのですが、肘だけしくしく痛みます。痛み止めが必要な程ではありませんが。
　冷やした方が収まるのでしょうか？逆に温めた方がいいでしょうか？
　よろしくご教授お願いいたします。

No.1 ベストアンサー 回答者： zorro 回答日時： 2007/04/21 15:37

冷やすべきです。

痛みが引かなければ病院で検診を・・

この回答へのお礼

月曜になっても痛みが退かなければ受診しようと思います。
ありがとうございました。

お礼日時：2007/04/21 20:02

No.2 回答者： mat983 回答日時： 2007/04/21 16:15

このサイトでは「病状に対する指導やアドバイスは、医師法第17条に反する恐れがあるため禁止です」

質問者さんの場合、いろいろなケースがあります。
ご自分で決めず、医者にいくことを勧めます。

この回答へのお礼

医者に行く程でもないかな？と思っていたのですが、やはり素人判断は禁物なのですね。
ご指摘ありがとうございました。

お礼日時：2007/04/21 20:06

No.3 回答者： timeup 回答日時： 2007/04/21 17:22

炎症が起きて痛んでいるなら、冷やすことです。

　
水とか０度の氷（氷を水でぬらした状態）で、２時間に１５分程度冷やすのが炎症が起きている場合の普通の対処です。

炎症が治まってから血液循環を良くするために温めます。

この回答へのお礼

冷やしっぱなしも良くないのですね。参考になりました。
ご返答ありがとうございます。

お礼日時：2007/04/21 20:04