No.3
- 回答日時:
若い男性に、失礼な補足要求してしまいました。
わからなかったので、ごめんなさい。ぎっくり腰ではないようなので、様子を見るよりないかと思います。
ここ数日で・・・何か、腰に負担をかけるような動作などしていませんか?立ちっぱなしの仕事、例えば皿洗いなどで前屈みのままの立ち仕事とか。そういう場合、腰に手を回し上半身を後ろに仰け反らせると気持ちいいですよね。
運動不足などで、腰の筋力が弱っているとか・・・原因は色々あるかと思いますが、病院で骨の異常が見られないのなら、整体とか鍼灸院、整骨院などに行ってみるのも良いかと思います。
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