No.1ベストアンサー
- 回答日時:
nachuさんこんにちは
私と同じことで悩んでいるので回答でもないのですが少しは気まぐれになるかな
と思いました。
私自身すごく緊張するタイプで冷や汗や筋肉までがコチコチになるぐらい
緊張してしまい、最後には吐きそうになります。
いつもそう言う状況になったら深呼吸をゆっくりし、意図的に全身の力を
ぬくようにしてます。そうすると少し落ち着いてきます。
私の場合の緊張はきっとあせるためどうしていいの解らなくなるからかな
と思います。その時の状況に思考能力が着いていかないんですね。
少し行動をゆっくりズムにしてみてはいかがでしょうか現代社会は忙しすぎ
るんですよ、会社が求めるものはスピードと正確さ、もっとゆとりを持ちたい
と思うのは私だけでしょうか。
長々とすみませんでした。
No.2
- 回答日時:
専門家でも何でもないので適当なアドバイスができるかどうかわかりませんが、緊張するということは・・・つまりはいつも失敗を恐れてるのではないのでしょうか?
何事も「うまくやらなければ・・・」という思いが緊張に繋がってるのでは??
萎縮していたとしたら何事もうまくいきません。もしかしたら結構完璧主義だったりして?(^ー^;)y-フウ、失敗したら失敗した時だ!というくらいの気持ちで少し軽く考えてみたらどうでしょう?
失敗しない人など何処にもいないのですからね。あまり難しく考えないで気を楽にして頑張ってください♪
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