No.4ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは、ポリープになっていないようなので一安心ですね、とりあえず発声法を直した方が良いかもしれません、しかしながら人それぞれ癖がちがうので、情報が少ない状態でのアドバイスは難しいですが、同じように発声法が身についていない人でも、声をたくさん出した時、痛くなる人とそうでない人がいます、この違いは単純に言うと、のど意外に頼る筋肉が無い状態=運動不足
の状態の人が特にのどに力が入り安くなります、運動をしている人が腹から声
を出せたのが、運動をやめて1年程すると、のどが痛くなったりしてきます。
特におすすめするのは、首の運動+ストレッチです、首を左、前、右、前、と
シャープに交互に動かす運動を音楽に乗ってやってみてください、その後は首の、ストレッチをします、早い人はその場で声がノド声でなくなります
3分以上の曲で毎日一週間試してみてください。
その後も週に三回は習慣にしてみてください。
首の運動ストレッチなど、慢性的な運動不足を直そうと最近ストレッチをやりはじめました。
まだ、少し喉は痛いのですが、がんばって運動してみたいと思います。ありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
ダイレクトな回答ではありませんが、以下の参考URLが参考になりますでしょうか?
「喉が腫れるという表現」
◎http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/inkoutouen. …
(慢性咽喉頭炎)
●http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/00koeseitai …
(発声、声帯、喉、呼吸困難)
これらで関連リンク先も参考にして下さい。
一度耳鼻咽喉科で受診されることをお勧めします。
ご参考まで。
参考URL:http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/nodogaharer …
No.2
- 回答日時:
のどスプレーの正体は、消毒薬です。
細菌に感染して、扁桃炎などの時にのどが痛いのなら
効果はあるのでしょうが、このケースでは効かないでしょうね。
お話を聞く限り、声帯や、咽頭・喉頭筋群の機械的な炎症のよう
に感じます。
声帯が極度に腫れると、振動するスペースが無くなって、声が
出なく(出にくく)なります。その場合は、発声をしばらく休む
以外に、方法は無いと思います。
もし声が出るのなら、のどの周囲の「筋肉痛」と思っていいでしょう。
冷水でうがいをしたり、のどをアイスノンで冷やすなどして、クール
ダウンしてみてください。
それでも治まらなければ、耳鼻咽喉科にかかってみて下さい。
お仕事に、ドクターストップがかかるかもしれませんが.....。
この回答への補足
遅くなってすみません。あれから、耳鼻咽頭科にいってみました。ポリープには、なっていなかったので、よかったのですが、咽頭炎といわれました。通常より赤くなっているそうです。
大きな声を良く出す人になりやすいそうです。
解決方法としておっしゃるとおり、声をださないでいるのが一番よいといわれました。が、仕事柄そうもいってられないので、出しやすい声をだし(一番楽な声)、のどの周辺を冷やす事に心がけることにします。
疲れない発声方法などで、何か参考になるものなどありましたら是非教えてください。
No.1
- 回答日時:
ポリープになる可能性がありますので、痛みが全然とれないのでしたら
病院に行った方が良いかもしれません。
無理な発声を続けていると声の寿命を縮めてしまうようですよ。
声楽の発声方法を習ってみるのはどうでしょうか?
この回答への補足
病院にいってみました。ポリープにはなっていませんでしたが、少し咽頭炎になっているといわれました。
声を出さないほうがよいといわれたものの職業柄それも難しいので、発声方法を直して行こうと思うのですが、発声方法について何か参考になるものなどありましたら、御紹介ください。
名古屋・岐阜あたりでよい教室などはありますか?
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 眼・耳鼻咽喉の病気 喉が痛くて耳鼻科に行きました! 喉に薬を塗られて 炎症が酷いと暫くジカジカするよって言われました。 1 2022/10/20 15:27
- 風邪・熱 夏風邪?病院に行っても治らない、熱、喉の痛み、咳、痰、くしゃみ、鼻水フルコンボ 1 2023/06/17 17:48
- 性病・性感染症・STD 【至急】喉の性病について 1週間前にディープキスをしました。 キスから2日後に喉が痛みだし 5日間痛 1 2022/03/26 20:06
- 歯の病気 長期にわたる原因不明の喉の痛み 2 2022/04/07 21:41
- 性病・性感染症・STD フェラのしすぎなのか喉の奥の筋肉なのか扁桃腺なのか物を飲み込む時とても痛いです。ピリピリとかそういう 4 2022/04/22 08:48
- 眼・耳鼻咽喉の病気 喉の奥に傷がある感覚が5日ほど続いています。 アレルギーで鼻を酷使しすぎたか、バイトで喉を使いすぎた 1 2022/08/04 10:16
- 邦楽 人気歌手の人って2時間3時間のライブをツアーとかで頻繁に行って、喉痛めたりしないんですかね? のと痛 2 2022/05/17 07:30
- 病院・検査 首を絞められてから 6 2022/06/26 00:28
- 風邪・熱 喉の痛みが治りません。コロナは陰性でした。 1 2023/01/03 18:10
- カラオケ 昨日と今日で連続でカラオケにいきました。 昨日も今日も5時間ほどいました。 そしてついさっきから喉の 7 2022/05/03 21:14
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
断熱材の加工をして、そのほこ...
-
じゃがりこを食ってて、口の中...
-
のどが潰れるってどういうこと?
-
のどが痛くて寝れない。
-
エビオス錠(ビール酵母)を3歳...
-
魚の骨が喉に刺さってしまいま...
-
ルゴールとイソジンうがい薬は...
-
錠剤がのどにひっかかったいで...
-
のどにできもの?ができ、今後...
-
お昼寝の後って何故のどが乾く...
-
芋焼酎を飲むと喉が痛い。
-
喉のできもの
-
喉にできたオレンジ色のブツブ...
-
喉の奥のぶつぶつ
-
薬は喉に引っかかっても大丈夫...
-
喉のスースーする違和感があり...
-
喉が痛いと思ったら咽頭炎でし...
-
咽頭側索炎とはどれくらいで治...
-
ただの扁桃炎か、喉の性病か(口...
-
長い間毎朝喉が痛い
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
断熱材の加工をして、そのほこ...
-
のどが潰れるってどういうこと?
-
じゃがりこを食ってて、口の中...
-
お昼寝の後って何故のどが乾く...
-
芋焼酎を飲むと喉が痛い。
-
錠剤がのどにひっかかったいで...
-
ルゴールとイソジンうがい薬は...
-
エビオス錠(ビール酵母)を3歳...
-
のどが痛くて寝れない。
-
魚の骨が喉に刺さってしまいま...
-
咽頭炎になりました。 喉が痛く...
-
ひどい声枯れを即直す方法を
-
のどに食べ物が引っかかって取...
-
のどが痛いわけではないけど、...
-
首をしめられることでのどを強...
-
かぜで唾液が出にくいです
-
過食嘔吐の吐き方を教えて下さい。
-
睡眠時に、のどが鳴る時があり...
-
どうして歌手は何時間も歌い続...
-
イソジン 毎日うがい
おすすめ情報