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警察官の体力試験

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  • 質問者：kita522
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

警察官の二次試験として6月に体力試験を受けるのですが、体が硬く長座体前屈が基準とされるレベルまで達することができません。
体力試験の中で一つでも基準に達しない科目があると合格することができなくなるのでしょうか？
また知っている方がいらっしゃれば体を柔らかくする方法を教えていただけませんか？
よろしくお願いします。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： zorro
  • 回答日時：

ストレッチ



http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=51755
http://www.hajime-shinq.jp/reading/reading_0101. …
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