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糖尿病の予防

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質問者：yuu78787
質問日時：2007/05/29 20:08
回答数：2件

糖尿病の予防法を教えてください。

お願いします。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2ベストアンサー

回答者： momo-kumo
回答日時：2007/05/29 20:32

規則正しい食生活を行う。

食事はカロリーを過剰摂取しない（特に当分）。
適度な運動を行い、ストレスを貯めない。
禁煙、禁酒。

- 0
- 件

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

お礼日時：2007/05/30 19:54

No.1

回答者： nayu-nayu
回答日時：2007/05/29 20:17

運動不足がある方は、毎日のウォーキングを取り入れる事でインスリンの分泌が促進されます。

- 0
- 件

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

お礼日時：2007/05/30 19:55

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