視力回復について

僕は今、裸眼で0.08（近視）です。物体は見えているのですが、文字がぼやけて見えません。この視力を少しでも回復させたいです。
回復の仕方などをおしえてください。
遠くを見ると目がよくなると言うのは本当なのでしょうか？
是非教えてください。

No.2 ベストアンサー 回答者： pohchan 回答日時： 2007/06/20 20:21

私も視力は悪く自力で色々試しました。

ネット通販で『エクストリーム』というサプリメントは
効果ありましたよ！
ビルベリーエキスが入っている目に良いサプリです。
半信半疑でしたが３ヶ月服用してボヤケがはっきりしてくる
感じがあり、それからは今でも続けています。
視力も　左0.02→0.08　右0.08→0.2になり、眼鏡とコンタクトを
軽いものに替えました。

No.3 回答者： musashi024 回答日時： 2007/06/21 05:02

遠くのものを見る(と言うよりも遠近を見比べること)は

焦点を合わせる括約筋?を運動させることになるので、
多少の効果はあるかと思いますが、画期的な効果は期待出来ないと思います。

そもそも、視力は悪くなるのではなく、その人のライフスタイルに
適ったものになるとお考えになるべきかと。
当然レーシックを受けられると、個人差はありますが
飛躍的に回復はしますが、当然今までと同じ(目に負担のかかる)
生活ですと、経過と共に最終的には視力はまた元に戻ります。

No.1 回答者： xyxyz 回答日時： 2007/06/20 20:10

自力で回復させる事はかなり難しいと思いますが視力矯正手術（レーシック）は検討しましたか？

私は経験者ですが、０．０２が２．０になりました。
今は随分技術や機械、値段もリーズナブルになってきて、無利子で分割払いも可能になったみたいです。
両目あわせて２０万かからない時代ですよ。
年齢はわかりませんが、両目を眼鏡やコンタクトで一生過ごす事を考えると手術の方が安いと思います。
ただレーシックは２０代前半までの方は少し早いかなとも思います。