胃腸が弱くて、元気になれません。体質的なもののようです。疲れやすいし、自律神経も不安定になりがちです。冷えもあります。漢方を処方して貰って3~4年になりますが、イマイチです。一年中、具合が悪いという事はないのですが、特に梅雨から真夏にかけては胃腸の具合が悪くなりがちで、食べ物も少なめ、さっぱり系が多くなります。サプリなども試しましたが、あまり変わらず・・。
運動は犬の散歩に一日2回、30分程度です。
もうちょっと運動した方が良いのかな?とも思いますが、家事だけで疲れてしまって。
思い切りストレス解消したいのに、遊びにも疲れてなかなか行けない状態です。同じような方で克服された方、いらしたら
体験談をお聞かせください。
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
漢方っていろんな種類がありますが
いろいろ試しましたか?
1種類を3年服用ですか?
漢方は、合えばバッチリ効きます。
それまで一生懸命探すか、ピンポイントで当ててくれる医師にめぐり合わなければいけませんが。
#2さんに相談に乗ってもらうといいですよ。
No.2
- 回答日時:
漢方を勉強しています
もし良かったら、どういう経緯でどんな漢方を飲んでいるのか、
効き目はどうなのか、他に気になる症状ありましたら
わかることがあればご返事しますよ
漢方は体質に合えば結構効き目もわかるものです
3~4年も効き目を感じないで漢方を飲んでいるのは
少し問題かと・・・?
この回答への補足
そうなんですかね・・・。漢方外来の開業医で脈とお腹、手足の冷え具合など診て貰ってから色々なその時にあってものをブレンドしてくれています。今、40代前半なのですが、昔から胃腸は弱かったです。冷たいものを食べるとあっさりとお腹壊すし、神経を使いすぎると下痢します。思春期は拒食症にもなりましたし、20代はパニック障害にもなりました。今は結婚して、子供はいませんがまあ普通に家事をやり、具合が悪い日はあまり動けませんが、(生理痛も重いので)すごく支障がある、という所まではいきません。でも、冷えたり、胃が痛くなったり(痛む事はめったにありませんが。。)もたれたり、膨満感があったり、します。ああ、漢方が効いてるなって感じる事もあるのですが、体質が変わった、とはまだ思えません。保険が利く範囲内の漢方だから効き目が薄いのかな?とも思います・・・・。
補足日時:2007/07/10 16:52No.1
- 回答日時:
炭水化物を減らしていませんか。
エネルギー源であるのと睡眠を深くする効果もあります。日本の食生活でこれが元で太るということはありません。旨み成分の多い納豆などを摂ると冷え性改善の効果もあります。さっぱり系が多いと体温調節で体に負担をかけるのでだるくなってきます。ご参考まで。
投稿ありがとうございます。特に炭水化物を減らしているという感じはありません。食事は少なめですが、バランスを考えて、好き嫌いもないものですから、その日、その季節に食べたいなって思ったものを取るようにしています。家族が主人だけなので、一人で食事をとることが大半です。相手はTV.そういう所も楽しく食事出来ないで消化が悪いという原因にもなっているのかもしれないと推測しています。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 定期的に胃や腸が変になるんですけど、これって健康診断とかで分かったりしますか?? 21歳です。遺伝で 4 2022/11/13 13:28
- 不安障害・適応障害・パニック障害 患っている病は、パニック障害、摂食障害、嘔吐恐怖症です。 虚弱体質、身長150、体重30 心療内科に 1 2022/11/29 18:48
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 ここ最近体調不良です 逆流性食道炎や過敏性腸症候群など胃腸がもともと弱いのですが、数日前に熱中症にな 2 2022/07/09 20:37
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 抗がん剤治療中の迷走神経反射、運動などについて 2 2023/08/21 23:32
- 婦人科の病気・生理 生理不順になる方法にはどうしたらいいですか? 3 2023/02/10 17:00
- その他(病気・怪我・症状) 呑気症について 1年半以上前から、常にガスが胃腸に溜まっている感じがあります。 食後は更に酷くなりま 4 2022/05/05 17:03
- 犬 ヨーキー12歳 突然怯える様子で落ち着きません 1 2022/05/18 21:31
- 自律神経失調症 自律神経や精神的なものからくる吐き気にはドンペリドンなどを飲んでも効きませんか? 吐き気で消化器内科 1 2023/01/25 22:43
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 これは慢性胃炎でしょうか。 19歳です。 元々胃が弱かったタイプではなく、むしろ強かったのですが、1 4 2022/05/04 14:49
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 胃腸が弱く三年ちょっと前に腹痛が治らず大腸カメラを受け、過敏性腸症候群と診断されました 治ったり、ま 7 2023/02/24 18:10
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
漢方で痩せる!
-
ツムラ漢方薬39番
-
日本は何故、西洋医学以外で患...
-
SNSで話題のダイエット目的で使...
-
膣分泌液が中々出なく濡れにくい
-
半夏厚朴湯という漢方薬に下剤...
-
ツムラ23の効用について
-
どれだけ防寒しても寒いです
-
メニエール病で漢方薬を飲んで...
-
高血圧と漢方薬について
-
漢方薬の飲み過ぎについて(3...
-
慢性の便秘です。毎日酸化マグ...
-
漢方のダイオウ末は体質改善に...
-
基礎代謝を上げる市販のサプリ...
-
アメリカで買える漢方薬の店
-
漢方薬「冠元顆粒」について
-
漢方薬の消費期限
-
ツムラ109番
-
半夏厚朴湯 と 茯苓飲合半夏厚...
-
腎臓の腫れを引かせたい。良い...
おすすめ情報