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どうもこんにちは!
一般的にウォーキングで10.000歩歩くと300Kcalのエネルギーを消費すると言われますが、
打ちっ放しの250~300球がこれと同等のカロリー消費だそうです。
つまり、1球≒1Kcalということになります。
詳しくは、↓こちら
http://www2s.biglobe.ne.jp/~kobuchi3/kennkou99.0 …
http://www.j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main30.htm
ご参考まで
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