No.1ベストアンサー
- 回答日時:
成長ホルモンの分泌が活発だと骨の成長は続きます。
あなたの場合、その成長ホルモンの分泌が盛んに行われているのだと思います。
では、成長ホルモンの分泌を抑えるにはどうすればよいのか?
個人では難しいです。成長期が終わるのを待つしかないかと。
身長が伸び過ぎる病気(巨人症)なら内科で薬をもらえると思います。
それに成長ホルモンは老化を防いでくれています。
身長が高いのがコンプレックスといっても、
モデルのようなスタイルなら他人から見れば憧れの的です。
弱点を利点に変える、長身を活かす方法も考えてみてください。
鉄のサプリメントと長身とは関係ないと思いますよ。
コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶(茶葉を使った物)に含まれる
カフェイン、タンニンは体内から鉄分を奪います。
貧血の場合、これらは飲まない方が良いです。
睡眠時間についてですが、成長ホルモンは入睡後30分頃から分泌し始めます。
つまり深夜2時以降に寝ても、22時に寝ても大差ありません。
ちなみに重量挙げなど、骨に上下から強い圧力がかかる運動をすると
骨は伸びるより太く強くなろうとします。
とはいっても女性にボディビルをしては? とは言えません。 ( >_< )
睡眠時間はあまり関係ないのですね!結構信じていたので本当のことがわかってよかったです。
鉄のサプリメントも関係ないと聞いて安心しました。身長の伸びを止めるのは個人では難しいんですか…長身を生かす方法、考えてみます!ありがとうございました*
No.2
- 回答日時:
身長が伸びないで悩んでいる人が多い中で、貴女は伸びすぎて困っているのですね、やはり専門のお医者さんに相談してみて下さい。
もし身長が180センチ程あるようだったら大きな病院の「内分泌内科」を探して診察を受けてみて下さい。
180cmまではないです。“身長が伸びないで悩んでいる人が多い中で”という言葉を聞いて、結局ないものねだりかなって気付きました…
ありがとうございました*
No.3
- 回答日時:
2さんのおっしゃるとおり 四捨五入して180cmとかだと病院のホルモン科とかにいって ホルモン剤を注射してもらえばいいです。
たしかに日本の国土でそこまで身長高いと(私は170超えなので気持ちわかります)いろいろ障害があるのは事実です。
皆が皆ステージモデルとかになれるわけでもないし。
でもこれにはデメリットもあります。それは将来子供を産むとき、普通の人より子供が産みにくい体になることです。あと人によっては太ってしまうことも・・・皆が皆とはいえないですが。
なので 貴女の身長がいくらか知りませんが、160cm代とか170cm前半ぐらい程度でしたら何もしないほうがいいと思います。
子供が欲しくないとかならやってもいいと思いますが、そのぐらいの身長でしたら 特に160cm代とかでしたら 低すぎる人から見れば憧れの存在です。
アイドルとかでも160cm代は多いですし。
何もせずにそのままで勝負した方が絶対いいと思います。どうしても気になるなら プロポーションつくりの方に力を入れて モデル風になるとかがいいと思います。キャンキャンのモデル風とかにです。
やりすぎて摂食障害とかになったら逆効果ですが。
健康的なプロポーションで160cm代か170代ちょっとぐらいですと私から見ても素敵だと思います。
そっちに力を入れた方がいいと思います。
ホルモン剤はある意味危険もあります。
身長は160cm後半です。似合うひとなら、女性で長身でもとても魅力的だと思います。ただ私はそういうキャラじゃないんです…かっこいい女性というか、そういう感じじゃないんです(>_<;)
でも背の伸びは止められないみたいだし、縮むことも多分ないので、プロモーションづくりに力を入れて頑張りたいと思います!ありがとうございました*
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