A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
こんにちは
病院いけないんですね・・
食生活がよくないということなら、ビタミン不足かしら・・?
私だったら、ビタミンBをとります。
ビタミン剤ないようだったら、肉とか。
オカズがろくにない食事、いつも同じような食事、ジャンクフードとかが多いと、
やはり髪やツメあたりからボロボロになってきたことがあります。
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