主婦病

こんにちは☆
私、主婦病なんです・・・
手足の皮がむけてくるんです～（泣）
病院に行って薬もらってきて塗ってるんですけど治らなくて・・・
治ったことアル人いますかー？？？
どうすれば治りますかぁ？

No.6 ベストアンサー 回答者： Q-chan-sokkuri 回答日時： 2002/10/06 14:24

和食中心の食事というのは、

朝定食のメニューを思い浮かべていただければ言いと思います．

ご飯に味噌汁、
海藻類（海苔、わかめ、めかぶ、もずくなど）
青味魚（いわし、さば、あじ、かつお、まぐろなど）と
青菜のお浸しなど（小松菜、ほうれんそう、かぶ菜、にらなど）
大豆類（豆腐、油揚げ、厚揚げ、納豆など）
を組み合わせます．

野菜類は旬の新鮮なものであれば何でも良く、
サラダよりも煮物やお浸しの方がたくさん取れました。

青味魚の血合いの部分はレバーと同じくらい鉄分が豊富なようですから、毎日食べていればかなり鉄分を摂れる事になります．．

貝類（あさり、しじみ、はまぐりなど）も鉄分豊富ですから、お味噌汁の具としてよく摂り入れました．

そのほか、乾燥した種無しプルーン、干しぶどう、干し杏、ブルーベリーなども、手軽に摂れます。

意外なものとしては、塩分の加えていないナッツ類（くるみ、ごま（とくに黒ゴマ）、落花生など）も鉄分豊富です．

干した果物、ナッツ類はおやつに取り入れると手軽でよいかもしれません。

あと、コーヒー、紅茶、緑茶などのカフェインは食後30分以内に取ると鉄分の吸収を妨げるので、気を付けましょう．

以上、貧血を防ぐメニュー、お役に立てれば幸いです．

No.5 回答者： Q-chan-sokkuri 回答日時： 2002/10/05 15:06

数年前まで手指の皮が剥けて苦しんでましたが、

今はピカピカのツルツルです．

冬場は特にひどく、皮膚科に行って薬をもらい
#2の方と同じく、「完治するには主婦をやめるしかない」と言われましたが、
今は治ってるので、どうかご参考になさってください．

わたしは当時「アレルギーではなく主婦湿疹である」と診断されてました．

・#4の方と同じく食器洗い乾燥機を使った．（下洗いの時は固形・液体石けんを使う．）

・#3の方と同じく洗濯、掃除、食器洗い、シャンプーリンスもすべて石けん主体に変えた．

・トイレの掃除用のアルコール分の含まれた、お掃除シートなどの使用を止め、酢での殺菌に切り替えた．

・貧血があると皮膚も弱くなると聞いたので、
食生活を見なおし、和食中心で鉄分の多い食材を摂るよう努力した．

・全身の血行を良くするため、週2，3回スポーツクラブで汗を流すようにした．

追記：スポーツクラブで摂る、アミノ酸飲料（VAAM）のおかげで
肌も髪もツヤツヤになったので、その効果もあるかもしれません．

ご参考まで．くれぐれもお大事に…

この回答へのお礼

ありがとうございました。和食中心で鉄分の多い食事ってどんなものを食べたのですか？？？教えてください！！！

お礼日時：2002/10/05 17:33

No.4 回答者： TAMA-P 回答日時： 2002/09/23 12:56

食器洗い乾燥機を買って使うようになったら、しばらくして治りました。

それまではぼろぼろで薬をもらって塗っても、結局治りませんでしたね・・・。
今はお鍋やフライパンを洗う程度なのでそのくらいなら大丈夫みたいです。

No.3 回答者： choup 回答日時： 2002/09/23 12:18

主婦湿疹ですね～。

私も出産後ひどくなって水泡はできるわ、割れて血が出るわで一年中指にはばんそう膏だらけで雑巾も絞れない程でした。
今はすっかり良くなったんですけどそれまでは何もする気がおきない程ブルーな毎日でした。
私が良くなるまでにしたことは
・台所洗剤を合成洗剤から液体の台所用せっけんに変えた
・シャンプーも生協で扱っているせっけんシャンプーとリ　ンスに替えた
・洗濯用合成洗剤はやめて粉石けんでお洗濯する
・水仕事の後はよく手を拭き、ベルツ水(薬局に売ってま　　す）をつけた後ＤＨＣのハンドクリームをつける
・入浴の時は汗が出るまで二十分以上湯船につかる
・除光液が刺激になるのでマニキュアはやめる
特に台所用洗剤とシャンプー、そして洗濯用合成洗剤をやめたのが効いたようです。
なかなかドラッグストアなんかじゃ売ってないのでこれを機に生協に入ってみたらどうでしょう？
早く良くなるといいですね。

　

No.2 回答者： kirara32 回答日時： 2002/09/23 11:50

こんにちは。

私も主婦手あれでお薬をもらって塗っています。これを治す方法はないのか聞いてみたところ「主婦をやめるしかない。」と言われちゃいました。私の場合、ながいもや、レタス、とまと、きゅうり、豆腐などをさわるとかゆくて水泡ができます。もちろん、洗剤なんてテキメンです。だから、料理のときは使い捨ての手袋、洗い物はゴム手袋をします。あと、ボディソープもだめですね。石鹸なら大丈夫。小さい頃アトピーだったのですが、大人になって手足だけに残ってしまう人が多いと先生は言っていました。
症状がひどくならないように、防御するしかないのかなぁと思います。
今は食器洗い機を使っているのでかなりマシになりましたよ。
なんか、答えになってなくてゴメンなさい。

No.1 回答者： kanten 回答日時： 2002/09/23 09:41

下記サイトをみますと、食器洗い用洗剤を変えてみるのも

効果ありそうです。

参考URL：http://www001.upp.so-net.ne.jp/ocha8/kurasi/sekk …