膝をカクッとするのがやめられない。

困っています。
膝をカクッと動かすのがやめられないのです。
じっとしていると我慢できなくなり、ちょっとした刺激(痛み？)をもとめてか、ついやってしまいます。
他人にも変にみられるし、夜もなかなか眠れません。
たまに肘も同じくなってしまう時もあります。
精神的なものなのでしょうか？
なんとかしたいと思っています。どうか宜しくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： assault852 回答日時： 2008/03/10 23:22

単なる癖でしょう。

どこかで大恥をかけば直りますよ。

と、それでは困りますか・・

こればかりは自分で努力するしかないですね・・