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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは
体験させてもらったのですが
(姉の家で)
運動と言うところまで行かないかと・・・
たぶん自分を知る(自覚する)と言うのにはいいと思います
私自身でも体のバランスずれてる~←CMのように。って判りましたし
そういう部分で痩せる生活に向けることは出来るかもしれません
汗かくまでいかないので
運動と言う点ではどうでしょうね?
回答有難う御座います!
なるほど・・・
自分の体のバランスがどうか・・・なんて、普段わかりませんしね・・・
気にしないというか、気になっても、どうしてよいのやら・・・
自覚して痩せる生活に向ける・・・取り組む一つのきっかけには良いかな・・・という感じですかね
汗かかないんだぁ・・・
任天堂のホームページでいろいろ見てみたんですけど、
私には辛そうな体制や動きをするようだったので、
結構きついのかな?と思っていました
それだけ私が運動不足な生活を送っているということですね
反省・・・
No.1
- 回答日時:
ビリーにしてもコアリズムにしてもWiiフィットにしても
3日坊主では効果がないことは確かです。
少しずつでも継続しなくては宝の持ち腐れです。
『効果』というのは痩せられるかどうかということでしょうか??
Wiiフィットだけで安心するのではなく、摂取カロリーその他も考えて日々続けていけば、何もしない状態よりは明らかにいいです。
それと今までの運動の記録などもできますから、それを面白く感じて励みに出来れば続けられると思います。
ご回答有難う御座います
ビリーは1ヶ月しか続きませんでした
コアリズムは今3ヶ月目に突入して、効果も現れてきていて、
楽しくやってますので、これからも続けていけると思います
飽きた・・・というわけではないのですが、ちょっと違うものも
取り入れていけたら、もっと楽しく取り組めるかなぁ・・・
と思いまして・・・
そうですよね。何事も継続してやる事が大切ですよね
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