結構昔からなんですが、意味もなく動悸が速くなるのです。
どの程度かと言いますと、集中して本を読みずらくなります(非常に)。
自分で考えつく理由の1つに、アレルギー性鼻炎があります。
鼻が詰まることが多く、そのために、呼吸の仕方に問題があって、
動悸が速まったりするのかと。
ただ、鼻が詰まっていなくても、動悸が速くなることはあります。
どういう理由が考えられ、どういう処置をとるべきなのでしょうか?
ちなみに、体型は中肉中背。タバコは1日5本~10本。
お酒はごく少し嗜む程度。2年前までは、適度に運動していたのですが、ここ最近は全くしていません。
よろしくお願いします。
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
動悸が速くなるというのは、脈拍が速くなるのとは違いますか?
1分間に100まではいってませんか?
そうだとすれば甲状腺疾患の疑いもあります。
また更年期の症状にもあります。
ぜひ病院で検査をお勧めします、何もないと気持ちが楽になりますよ。
No.3
- 回答日時:
毎年、春・秋の健康診断で管理していて、
この秋の健康診断でも
ノー・プロブレムだったのであれば
一過性のものかとも感じますが
安心を得るために主治医に相談して
検査していただきましょう。
※私はヨガをつづけていて殆ど病気とは縁がないのですが
興味があればピラティス or ヨガを始めてみませんか。
TVを観ながら行えるようなことだけでも十分です。
呼吸法だけでも効果があります。
手っ取り早く試したいのであれば、
3点支持のヨガ式倒立だけでも心身リフレッシュします。
冷水シャワー・水風呂もつづけていれば効果があります。
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