４３歳の女性の身体について

４３歳の女性です。
まだ自覚症状は特にありませんが　そろそろ更年期障害とかが気になります。
同級生の友人は生理の間隔が開いてきた・とか量が減ったとか言いますが　私は２８日周期もきっちり保ってますし　症状もかわりません。
２日目が時として　ひどく辛く鎮痛剤は欠かせませんし　とても気分が滅入ったり　いらいらしたりします。

産婦人科の先生に相談したところ　「ああ、今は自分はそういう時期なんだな～」と自覚して　あまり思い悩まないように、やり過ごすように心がけなさいね、とアドバイスをいただきました。
なにか良い気分転換とか教えていただけませんか？


あと私は独身ですが（子供あり）　恋人がいて週に一回は愛し合ってます。　　これから年を取ることで　その面にも差しさわりが出たりするものでしょうか？　　

No.1 回答者： muturabosi 回答日時： 2009/02/15 11:03

こういうことは個人差が大きいです。

更年期障害も、まったくない人も多いです。
早くから始まって、長々と更年期障害と言っている人もいます（そういう人は、あれは、性格だろうと私はにらんでますが）。
ただ、そういう症状が出る人もいるので、頭に入れて置いてくださいというだけの話です。