一日中歯をかみしめてしまう。

気がつくと歯をギィーッとかみ締めてしまいます。話しているときや食べているときを除いて一日中です。
ここ何年も前からですが、年々ひどくなっています。
歯のかみ合わせが悪いのでしょうか？それとも他に原因があるのでしょうか？
病院でも何科に行けばいいのかわかりません。
精神的なストレスはありません。

No.2 ベストアンサー 回答者： shivatyann 回答日時： 2009/05/01 20:33

まずは自分で意識してかみ締めないよう注意するしかないと思います。

なにか原因があるなら、その原因やくせを考えましょう。
侮ると、数年後には骨が変形するパターンもあるそうですから。
口が開けづらい等の症状があって行くとしたら、口腔外科でしょうか。

読売新聞に下記URLのような、顎関節症に関する大変参考になる記事がありました。（何回か連続で掲載していますので読んで見てください）

参考URL：http://www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/renai/200903 …

No.1 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2009/04/30 23:18

こんばんは

一度歯科で見てもらってはいかがですか？
歯の高さが合わないかもしれませんし
歯茎に負担をかけているといけませんから
顎関節症とかないですか？
先日ＴＶでやっていましたので

ご参考までに