No.1
- 回答日時:
素人判断は危険なので、専門医が解説しているサイトを紹介します。
「すっきり解消 腰痛の悩み」~注意したい椎間板ヘルニア~
http://cgi2.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20010828/i …
参考URL:http://cgi2.nhk.or.jp/kenkotoday/2001/20010828/i …
No.2
- 回答日時:
通勤電車の場合、立っていると言っても、ただ突っ立っているだけではないと思いますよ。
腰を中心に微妙にバランスを取ったり、押されたりすればそれを耐えたり。常に動きの中で、腰をかなり使っているのだと思います。
腰の悪い部位などにもよるでしょうが、一般的には楽な順に、寝る→立つ→座るだったと思います。
腰が悪いのでしたら、治療をするなりコルセットをするなりしたほうが良いのでは?
この回答へのお礼
お礼日時:2003/03/12 23:03
そうですよね。
だだ立っているだけと電車の中では違いますね。
入院の経験もあのますし、現在も整形外科に行ってます。
回答ありがとうございました。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
仕事柄1時間2時間は、立っています。
体のバランスを左右に動かして負担を分散しています。椎間板ヘルニアは、長い時間座りぱなしもよくので、体動かす例えば、足を組みかえるとで体の分散化は必要と思います。
先月まで仕事休んでいましたので、痛い気持ちよくわかります。
雨降り前と、冷えは良くありませんから十分気をつけてください。
参考になると思いますが、ここから情報いただきました。
腰痛広場です、一度覗いて見てください。
参考URL:http://www.asahi-net.or.jp/~fm7s-knjy/lumbago/
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