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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは、
> この結果は、よろしくないですよね。
エゴグラムの形に良し悪しはありません。
CPの強い方は、「~であるべき」という考えが強いので、
エゴグラムにも、「理想のあるべき形を求めがち」ですが、
丸と三角と四角、の形に優劣がないように、
エゴグラムは、(その時の)心のエネルギーの状態を表しているもので、
心理状態や、人間の成長によっても、変わって行くものです。
余り、気にしない方がよいかと思います。
FCを高める為には、何かに夢中に成ることです。しかし、
概して、CPの高い方は、「何か夢中に成るべきもの」を探そうとするかも知れません。
FCは子どもの心ですから、貴方が子どもの頃に、やりたかった事、
夢中に成っていたことを、趣味として、もう一度始めるのが良いかも知れません。
> 日常生活のうえで…
笑うこと、起ること、泣くこと、感動すること、感情を豊かに表現することです、
苦手な人は、最初は、演技(格好)からやってみましょう。
小さな子どものような、感情表現を貴方の中で開放して上げること、
自分の中の小さな自分自身に、「自由に暴れて良いよ!」と許しを与えてあげてください。
自由に表現し過ごすのが、毎日の訓練だと、理解したほうが
(CPの高い方には)わかり易いかも知れません。(笑)
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