勉強してると肩がこる

３０代の男です。
勉強しだすと肩がこる、頭の後ろが重くなる、眠くなる。
こういった症状は何が関係しているのでしょう？
どうやったら治るでしょうか？

例えば１日１２時間ゲームをしていてもまったく疲れません。
ブログやネットサーフィンなど毎日やっていますが、
目がしょぼしょぼしたりすることもありません。

ですが、いざ教科書を開いて勉強しようとすると、
突然肩がこったようになり、
背中から頭にかけて筋肉がピキピキと張っているのがわかります。

勉強はそれほど嫌いというわけではありません。
１０年ほど前は、マンガを読むように勉強していましたので、
苦痛と感じたことはありませんでした。

ですが最近は、なぜか勉強にたいして体が拒否反応を起こします。
集中力が５分と持続しません。
どうしたら治るでしょうか？

おそらくはメンタルが寄与する部分が多いとは思いますが、
良い薬や運動方法などもあればお教えください。

No.1 ベストアンサー 回答者： putidenny 回答日時： 2009/10/05 17:17

原因は、血液の循環が悪くなっているのと目の疲れです。

私も３０代には、肩に何か乗っているのか、首筋に棒が
入っているのかという感じでした。
診療所の先生に教えてもらって、毎日背の青い魚（鯖、
鰯、秋刀魚等）を食べました。そして、健康茶として
グァバ茶とバナバ茶をブレンドして飲んでいます。
今では、学生時代以来の肩こりから解放されています。