HDL…善玉コレステロール改善サプリ？

HDL…善玉コレステロールの数値が低いので　改善するのに良いサプリを教えてください。（ビタミンであれば　何をとればいいのかも）
ご指導よろしくおねがいします。

No.3 ベストアンサー 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2009/12/18 07:49

＃１です

中性脂肪も高い場合
病院で相談した方が良いですよ

私は運動と好き嫌いの無い食事
ご飯は雑穀米にして
油はごま油
http://www.gomasekine.co.jp/
対面販売のとき、騙されたと思って使ってみて！といわれて（多分社長さん？）下がりました、次の年の健康診断から

普段飲んでいるのは
眼の乾燥対策なんですが
ＥＰＡ（青さかなの油）のサプリです
最初はネイチャーメイドだったと思います
今は別会社を気が付いた時に飲んでいる程度です
が、最初に書いたようにサプリだけではダメですよ
運動は大切です

寒いですけど頑張って下さい

No.2 回答者： haresuisei 回答日時： 2009/12/18 00:11

サントリー食品のDHAアンドEPAですか。

自分は常にこれを常備しています。

No.1 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2009/12/17 22:46

こんばんは

悪玉は高いんですか？
標準ですか？

中性脂肪はどうですか？

この回答へのお礼

こんばんは
悪玉は　標準値で　
中性脂肪は　２００以上で高いです

お礼日時：2009/12/18 04:27