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40代半ばの男性です。足首の捻挫について相談したく、以下、状況記載致します。

原因:本屋の2階から1階に降りる際に、残り2段のところで足を踏み外し、
   落下した際に右足首を捻挫。初めての捻挫経験。

結果:右足首が内出血(?)で外側のくるぶしが大きく腫れた。痛みは
   あったが、骨が折れた、あるいは、骨にヒビが入ったような場合に
   あると想像されるような激痛はなかった。

対処:2日間は日中、氷で冷やす対応を実施。感覚がなくなるまで15分程度
   冷やした後、氷を外して、感覚が戻ったら、また冷やすという動作を
   氷を交換しながら5時間程度×2日間実施。腫れはほぼ無くなった。
   その後、薬局で購入した冷感湿布をして、上に伸び縮みする包帯を
   固めに巻いて、できる限り固定。通勤時の靴は革靴はやめ、軽量で
   ソフトなカジュアルシューズにして、会社座席では右足の靴は脱ぎ、
   出来る限り動かずにいた。3週間のあいだ、湿布と包帯での対処を
   実施。風呂に入っても足首は温めないように注意し、お湯の温度も
   38℃という体温に近い温度で入浴した。
   3週間後に、痛みもほぼ無くなったので後は、自然治癒力に期待できる
   と判断し、湿布・包帯はやめた。その後の1週間は、特に何もせず。

現状:革靴にて通勤。普段歩く際に多少足首を曲げても痛みは無くなり
   普通に歩ける。ただし、走ったりすると若干鈍く痛むような感じがある。
   そろそろ日常実施していたウォーキングを再開したいと思うのだが、
   アキレス腱部分と足首の正面部分(アキレス腱反対側)に大きく曲げた
   際(通常の立った状態の足首を0度として伸ばす方向に45度以上に
   力を入れて意識的に曲げた場合)に鈍い痛みがある。

質問:現在の状態がどういう状況なのかよく分かりません。
   (1)これは捻挫の回復がまだ完全ではないための痛みであり、もう少し
   運動等を控えるべきなのか、(2)長い間固定していたため、筋肉が固
   まった状態にあるため動かすと痛むのであり、逆に徐々にリハビリ
   テーション的に少しずつ運動すべきなのか、悩んでおります。

   素人判断では、(2)ではないかと思い、散歩ぐらいから運動を再開した
   いのですが、それで本当に良いのか、痛みが完全に無くなるまで待つ
   べきか分かりません。
   上記、不足情報などありましたら、質問頂ければできる限り速やかに
   お知らせいたします。

   ご意見頂きたくよろしくお願いします。

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A 回答 (4件)

No.1です。

補足ありがとうございます。


>また、周囲の方の骨をおった際の経験を聞くと、動かした時の痛みは尋
常ではないとのことでした。したがって、現状が骨に異常があるとはど
うしても思えません。

もちろんそういうケースのほうが多いでしょうけど、痛みのないケース
もあります。私が言いたいのは 「自覚症状だけで判断されるのは、大
変怖い」 と言うことです。「骨折?捻挫?打撲?」 とは必ずレント
ゲンで確定されるものであり、撮っていない以上は具体的な話はできな
いです。

ちなみに私が今見ている患者さんも同じケースの方がいます。捻挫だと
思っていたら、くるぶしの骨折だったと言う感じです。


>むろん、No.1様のご教授により、骨の異常も、その箇所によって、痛
みが出やすいところ、出にくいところがあるのだと学ばせて頂きました。

場所ではありません。どこでもおこり得ます。


>しかし、その後、このやりとりしている間でも、足首を動かした際
の痛みはさらに和らいできております。

五週も立っていますので、例え骨折でもそうなると思います。


>私の意見の1の可能性もあり、捻挫とは私が考える以上に治癒に
時間がかかり、もう少し安静状態を保つべきという可能性も
あるのだと考え始めております。

その通りです。レントゲンを撮らない以上、この可能性はずっとついて
まわります。また捻挫とは靭帯損傷のことですから、キレイに治すのに
は数ヶ月かかります。場合によっては骨折よりも、捻挫打撲の方が時間
がかかることがあります。

この回答への補足

その後、4週間がたちました。
足首の捻挫はかなり良くなり、会社でラジオ体操などしてジャンプしても問題ないようです。もう1週間様子をみて、ジョギング・ウォーキングも復活したいと思っております。
しかし、足首が本当に本調子かというと変な感覚がある気もします。
医者に見せていないための単なる不安感かもしれません。

やはり、基本的には、どんなに軽い捻挫でも、フォロワーの仰る通り、医者に行き、レントゲンを取ることを、私もおすすめします。

私は運良く治りつつあります(あると思います)が、高齢になった際に、後遺症が出るかもしれません。完全に自己のリスクであることを理解しております。
この質問と私の対応を参考にする場合、十分にご注意ください。

回答頂きました両名様、改めてありがとうございました。

補足日時:2010/04/26 11:54
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この回答へのお礼

フォローありがとうございます。
No.1様のご意見参考とさせて頂きます。

私はこれまで足のレントゲンを2回撮りました。

1度目は子供の時、レントゲンの結果、折れているあるいはヒビが
入っているといった様子は見えませんでした。
しかし、痛がる様子や子供であるということ、小さなヒビは
レントゲンに写らない場合もあるということから、万が一を
考え、ギプスをするという対応になりました。

2度目は最近膝が痛んだ際に、早めの治療が肝心と考え、医者に
いきレントゲンを撮りました。やはり、何も異常はレントゲンには
写りませんでした。
先生の判断は膝の軟骨がすり減ってきているのだろうという
ことでした。対症療法しかなく痛み止めを飲みますかと言われ
たので、痛みがわからなければかばうこともできないので
嫌ですと言って断りました。その後、インターネットでお医者さんの
HPで膝の痛みを取るための膝周辺の筋肉を鍛える運動がありましたので、
その運動を行い、それによって痛みは無くなりました。

私はどちらかと言えば、速やかに医者に行くタイプです。

しかし、過去の経験から、足の怪我・痛みに関しては医者が
信用出来ません。

レントゲンは便利なツールであり、それによりその後の対応が
明確化するという利点がある反面、現在の医者はレントゲンに
頼りすぎていて、原因が写らないととたんに対応があやふやに
なる気がします。

もちろん、医者に行かないという判断は、速やかに状況(原因)が
明確になる可能性を捨てることになり、リスクが伴います。
が、私の現在の気持ちとしては、医者に行かずに治すという
方法を選択したいと思います。

最後に改めましてお礼を申し上げます。
フォローありがとうございました。

お礼日時:2010/04/03 07:11

No.1です。

補足ありがとうございます。


>そのような際でも、痛みが無い場合もあるのでしょうか。

普通にありますよ。一般の方は症状で判断される場合が多いですけど、
折れていても普通に歩ける場合もあります。時間の経過では走れること
もありますし、逆に捻挫で走れないこともあります。

医師が「打撲だと思いますが念の為・・」とレントゲンを撮ったら、
骨折だったなんてケースもあります。

もう五週立っていますので、ギプスをまくことはないと思いますが、やは
り病院で見てもらったほうが良いと思います。今の状況では原因がはっ
きりしていないので、アドバイスのしようもありませんし。

また医師法の観点からも、治療に関するアドバイスは難しいと思います。
私はやはり整形外科の受診を強くお勧めします。
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この回答へのお礼

No.1様、追加のご説明ありがとうございます。
改めまして、お礼申し上げます。
併せて、お礼が遅れたことお詫びいたします。

私は、子供のときに自転車で転び、レントゲンを取ったら、
少しヒビが入っていたことがあり(箇所は足首ではありません)、
非常に痛みがあり、医師の診断でギプスをしたことがあります。

その時、骨にヒビが少し入っただけで、頭を突き抜けるような
痛みがあった経験があり、また、周囲の方の骨をおった際の
経験を聞くと、動かした時の痛みは尋常ではないとのことでした。

したがって、現状が骨に異常があるとはどうしても思えません。

むろん、No.1様のご教授により、骨の異常も、その箇所によって、
痛みが出やすいところ、出にくいところがあるのだと学ばせて
頂きました。

しかし、その後、このやりとりしている間でも、足首を動かした際
の痛みはさらに和らいできております。

私の意見の1の可能性もあり、捻挫とは私が考える以上に治癒に
時間がかかり、もう少し安静状態を保つべきという可能性も
あるのだと考え始めております。

No.1様のご意見は賜りまして、もう少し、他の方の回答も
見てみたいと思います。

補足のアドバイスまでいただきまして、本当にありがとう
ございました。

お礼日時:2010/03/31 05:52

 私の経験が適切な回答とは思えませんが、足首の捻挫で痛みがなかなか取れない事がありました。

ある時不用意に正座をして体重をかけたら足首が伸び、瞬間痛みが走った後それきり治ってしまった事があります。

 可動範囲を少なくしていたため(2)のような場合もあるとは思います。
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この回答へのお礼

そのような事(可能性)もあるのだと知っただけでも参考となります。
ご意見ありがとうございました。

お礼日時:2010/03/29 05:07

折れてるかもしれませんよ。


まずは整形外科へ。

この回答への補足

専門家の方の回答、ごもっともと感じます。
私も医者に行くのが最適解であるとは思います。

私も捻挫した時点ですぐに医者に行くべきであったと反省しております。
しかし、ここまで治ったと感じる程度に日常生活に支障なく痛みもなく、
今さらの感もあり、行くのにためらいもあります。

軽く短距離を走った程度では痛みは全く無い状況です。
折れている、あるいは、ヒビが入っている場合、痛くて走れないと
思うのですが。。。そのような際でも、痛みが無い場合もあるので
しょうか。

もう、少し、他の方の意見及び、今後の足首の痛みの状況等を見て、
医者に行くということも考えたいと思います。

補足日時:2010/03/29 05:25
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この回答へのお礼

回答いただきありがとうございました。

ちなみに、上記、「軽く短距離を走る」とは、短距離走等の話ではなく、
「会議室まで数m~十数mを小走する」程度の意味です。

文才がなくてお恥ずかしい限りです。

お礼日時:2010/03/29 06:07

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Q治らない左足首の捻挫

今年の3月末にフットサル中に左足首を挫いてしまいました。
当初は歩くだけで痛かったのですが、忙しさにかまけて病院に行かず仕舞い。
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再度6月にまた再診と診断されました。

一番の問題は放置してしまった自分自身なのですが、ズルズルと長引いており、
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電車の揺れ等で踏ん張ったりすると足首に痛みがあります。

中々病院に行く時間も取れないので限られた時間の中でベストな選択をしたいです。
怪我に対する知見が狭いもので、アドバイス頂けると助かります。

今年の3月末にフットサル中に左足首を挫いてしまいました。
当初は歩くだけで痛かったのですが、忙しさにかまけて病院に行かず仕舞い。
一週間程度で歩く分には痛みがなくなったので放っておいたのですが、
足首に痛みが残ったまま…小走りすると痛みます。

やっと4月末に整形外科に行きましたが、レントゲンを撮っても骨に異常なし。
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湿布とテーピング(ゴムバンド)で様子見…昨日もう一度受診しましたが、
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Aベストアンサー

No.1です。補足ありがとうございます。


よく誤解されがちなのですが “捻挫 = 靭帯損傷” です。なので医師から 「ただの捻挫ですね」 と 「ただの足関節靭帯損傷ですね」 は全く同じことです。捻挫と言えば軽そうですが、靭帯損傷と言えば大事のような気がしませんか?靭帯を本当に綺麗に治そうと思えば数か月かかると思いますが、将来の為にも今しっかり治療に取り組まれることをお勧めします。ただ捻挫にも程度が存在しますので簡単ですがご紹介しておきます。

第一度:靭帯の一部断裂で関節方は温存されている
第二度:靭帯の部分断裂で場合によっては関節包の損傷、繊維の緩みがある
第三度:靭帯の完全断裂、関節包の断裂を伴う

靭帯とは、関節を構成する骨と骨をつなぎとめるバンドの役割を果たします。このバンドを今しっかり治さないと、バンドは緩みっぱなしになります。要するに関節に遊びができてしまうので、俗にいう 「捻挫が癖になる」 という状態になります。この状態になれば将来運動は制限されるかもしれませんし、もっと年を取れば変形性関節症に移行し、人工関節というのも決して大げさな話ではありません。


>なんと説明したら良いのか・・・お伝えできるか分かりませんが、
左足首内側の関節部(骨が丸く出っ張っているところ)の下側は
今でも押すと痛みが若干ですがあります。

なるほどよく分かりました。基本的に押して痛いということは組織の修復が完全に終わっていないことを示します。捻挫は患部を押して痛みがなくなるまで、丁寧に湿布を貼りつづけることが大事になってきます。他に一般的な治療は薬、電気治療、鍼などで、回復が進めばウォーキングにゴムバンドを使った筋トレがいいでしょう。捻挫による二次的な症状も注意が必要です。二次的な症状とは例えば、筋力低下や関節の固さです。正座ができないなどは関節の固さ、左右で足の周径が違えば筋力不足ということになります。下記のサイトを参考にされてみてください。

http://www.3123.jp/health/theraband/index1.html


もう二か月持ったていますので恐らくサポーターなどは必要ないと思われます。変に保護をすると組織が弱くなり、関節も硬さが出る可能性があります。靭帯など組織の強度から考えても固定は必要ないと思います。


※この回答はあくまでも捻挫の一般論です。治療やリハビリなどは必ず主治医の指示通りに行ってください。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

No.1です。補足ありがとうございます。


よく誤解されがちなのですが “捻挫 = 靭帯損傷” です。なので医師から 「ただの捻挫ですね」 と 「ただの足関節靭帯損傷ですね」 は全く同じことです。捻挫と言えば軽そうですが、靭帯損傷と言えば大事のような気がしませんか?靭帯を本当に綺麗に治そうと思えば数か月かかると思いますが、将来の為にも今しっかり治療に取り組まれることをお勧めします。ただ捻挫にも程度が存在しますので簡単ですがご紹介しておきます。

第一度:靭帯の一部断裂で関節方は温存...続きを読む

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捻挫して靭帯が切れてから、1カ月以上経つのですが、足首が固まっているような感じがして、このまま足首の可動域が狭くなってしまうのではないかと、心配しています。
経過を説明します。捻挫をしたのが、年末だったこともあり、1週間後に近所のA整形外科に行き、レントゲンを撮りましたが、骨は折れておらず、エコーでは、靭帯が切れていました。湿布とゴムバンドをもらい、足首に巻いて過ごしていました。日が経つにつれ、少しずつ歩けるようになっていたのですが、捻挫から3週間経った頃、足が痛くて歩けなく...続きを読む

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骨折等の時も同様ですが、 1ヶ月近くも安静にしますので、 まず筋肉が弱ります。 そして、 あまり動かさない状態で治癒するので、 細胞のつき方は以前とは違っています。 ですので、 つれて痛くなるのです。 「足首が硬くなっているような気がする」とか、 「足首の角度が違うような気がする」などからも推測されます。 むくむのは筋肉が弱くなってポンプの役割を十分に果たせなくて、 リンパの流れが悪くなっているのだと思います。 2箇所も病院で治療の必要性が無いと判断されているのであれば、 あとは忍耐強くリハビリするしかないのですが、 おそらく時期的なものか運動が不十分ということであろうかと思います。 こういったことでは病院のリハビリを利用することはありません。 
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先生は、初診で3週間はかかるといわれてましたが、いまだに痛い(階段を駆け足で降りられない)ので憂鬱です。仕事もあるので、全く動かさないわけにもいきません。運動ができないので、体調まで崩れてきています。

このような状態からの捻挫を早く治す方法、食べ物などでもけっこうです。教えてください。

Aベストアンサー

捻挫は靱帯の一部断裂または損傷により内出血をともない、腫れと熱と痛みを引き起こす傷害ですから、まず冷やして、それらの症状が引いた後に固定して安静を保てば、普通は3週間程度で完治するはずなんですけどね。

ただの捻挫ではない可能性が高いですね。
内側と外側に内出血がおきたのならば、奥の深い部位の骨または周辺に損傷が起きている可能性もありますね。

万全を期すなら、MRIの設備を持つ大きな病院での診察を一度受けられることをおすすめします。
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お大事にどうぞ・・。

Q捻挫ってそんなに簡単に治らない?

左足首を捻挫をして2か月が経とうとしています。

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Aベストアンサー

捻挫とは靭帯の損傷です。靭帯損傷(つまり捻挫)とは、ケガのダメージから症状によって第一度~第三度に分類できます。

第一度:靭帯の一部断裂で関節方は温存されている
第二度:靭帯の部分断裂で場合によっては関節包の損傷、繊維の緩みがある
第三度:靭帯の完全断裂、関節包の断裂を伴う

靭帯とは、関節を構成する骨と骨をつなぎとめるバンドの役割を果たします。このバンドを今しっかり治さないと、バンドは緩みっぱなしになります。要するに関節に遊びができてしまうので、俗にいう 「捻挫が癖になる」 という状態になります。この状態になれば将来運動は制限されるかもしれませんし、もっと年を取れば変形性関節症に移行し、人工関節というのも決して大げさな話ではありません。

一般的な治療は薬、電気治療、鍼などで、回復が進めばウォーキングにゴムバンドを使った筋トレがいいでしょう。押して痛くないのであれば捻挫による二次的な症状かもしれません。例えば、筋力低下や関節の固さです。塗り薬や湿布は押して痛いところにしっかり塗りましょう。

http://www.3123.jp/health/theraband/index1.html


捻挫と言えば軽そうですが、靭帯損傷と言えば大事のような気がしませんか?靭帯を本当に綺麗に治そうと思えば数か月かかると思いますが、将来の為にも今しっかり治療に取り組まれることをお勧めします。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

捻挫とは靭帯の損傷です。靭帯損傷(つまり捻挫)とは、ケガのダメージから症状によって第一度~第三度に分類できます。

第一度:靭帯の一部断裂で関節方は温存されている
第二度:靭帯の部分断裂で場合によっては関節包の損傷、繊維の緩みがある
第三度:靭帯の完全断裂、関節包の断裂を伴う

靭帯とは、関節を構成する骨と骨をつなぎとめるバンドの役割を果たします。このバンドを今しっかり治さないと、バンドは緩みっぱなしになります。要するに関節に遊びができてしまうので、俗にいう 「捻挫が癖になる」...続きを読む

Q足首ねんざ 2週間たっても痛いけど・・・

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2週間前に階段を1段踏み外して、左足首をねんざしました。
それほど痛くなかったです。

しかし今週2回水泳にいき、平泳ぎで水をけると左足首がズキッと痛みました。
バタ足は平気でした。
あれ?まだ痛いの?と不思議に思い、
よ~く見ると、左足首の外側の骨の出っ張りが、ほんの少~しはれてるみたいです。

歩いている時はもうとっくに何ともなくて、気づかなかったです。

はて・・? これはただのねんざじゃなかったんでしょうか。
こんなに普段はなんともない感じなのに、
ちょっとした骨折とかありうるんでしょうか?

来週また水泳に行きたいので、週明けに医者にかかろうかなと思いますが、
ちょっとびっくりしているので、何かわかる方教えていただけたら幸いです。

Aベストアンサー

捻挫とは靭帯の損傷です。レントゲンを撮って確認してみると骨折(ヒビも骨折)を伴っていることも非常に多いケガです。今回は「足首をひねった」ということであって、捻挫(靭帯損傷)かどうかはレントゲンを撮ってみなければ分かりません。

靭帯とは、関節を構成する骨と骨をつなぎとめるバンドの役割を果たします。このバンドを今しっかり治さないと、バンドは緩みっぱなしになります。要するに関節に遊びができてしまうので、俗にいう「捻挫が癖になる」という状態になります。この状態になれば将来運動は制限されるかもしれませんし、もっと年を取れば変形性関節症に移行し、人工関節というのも決して大げさな話ではありません。

一般的な治療は薬、電気治療、鍼などで、回復が進めばウォーキングにゴムバンドを使った筋トレがいいでしょう。押して痛くないのであれば捻挫による二次的な症状かもしれません。例えば、筋力低下や関節の固さです。塗り薬や湿布は押して痛いところにしっかり塗りましょう。

http://www.3123.jp/health/theraband/index1.html


捻挫と言えば軽そうですが、靭帯損傷と言えば大事のような気がしませんか?靭帯を本当に綺麗に治そうと思えば数か月かかると思いますが、将来の為にも今しっかり治療に取り組まれることをお勧めします。

レントゲンとは病院でしか撮れませんので、整体、整骨院ではなく必ず整形外科を受診されてください。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

捻挫とは靭帯の損傷です。レントゲンを撮って確認してみると骨折(ヒビも骨折)を伴っていることも非常に多いケガです。今回は「足首をひねった」ということであって、捻挫(靭帯損傷)かどうかはレントゲンを撮ってみなければ分かりません。

靭帯とは、関節を構成する骨と骨をつなぎとめるバンドの役割を果たします。このバンドを今しっかり治さないと、バンドは緩みっぱなしになります。要するに関節に遊びができてしまうので、俗にいう「捻挫が癖になる」という状態になります。この状態になれば将来運動は制...続きを読む

Q右足首靭帯損傷、完全に治りますか?

仕事中、右足首の靭帯を損傷し、治療のため整形外科に通院していましたが、先日、先生から通院はもうしなくても大丈夫といわれました。その時点で痛みは全くなく、先生が足を指でおしての確認の時も痛みはありませんでした。
ただまだ少し腫れていたので、元通りになるのか聞いたところ、完璧に戻るが戻るまで時間はかかります。と言われました。通院しなくなってから2週間経ち、ケガをしてからまもなく2ヶ月経ちますが、まだ少し腫れています。そしてつま先立ちも痛みはないのですがつっぱる感じがあって左足よりふんばることができません。なので、ヒールの高いブーツははけません。あと、正座もまだできません。こちらも痛みはないのですが、やはりつっぱる感じがあり柔軟がききません。こんな状態がすごく心配です。私の足は完璧に治るのでしょうか?もし治るとしたらどのくらいの期間がかかるのでしょうか?

Aベストアンサー

靱帯損傷といっても、軽くのばしたものから、断裂するものまでありますので、完全に治るかは、診断によって異なります。軽く靱帯をのばしたとすれば、2ヶ月ぐらいならばまだ、腫れがある場合があります。また、歩きすぎたときなど熱っぽい感じもある場合があります。そういう状態が半年ぐらい続く場合もあります。だいたい半年ぐらい経てば、靱帯は正常に近く、正座、走ることなど普通にできるでしょう。また、痛みが残存して、なかなか治らないときは、靱帯の他に、レントゲンに写らない軟骨がやられている場合がありますので、腫れの他に痛みが続く場合は、病院に必ず行った方がいいです。

Q捻挫から一か月で腫れが残る こんなもんでしょうか?

捻挫で一カ月経過しましたがまだ画像のように腫れが残ります。
夕方には右くるぶしあたりが変形しているように見えるくらいです。

少しずつ動かす方がいいと聞いたので普通に生活しています。
ぼちぼち運動も始めようかと思ったりもしますが
まだ伸ばすには痛みがあるのと飛んだりすると衝撃で痛みがあるため
飛ばないような軽い運動です。

でもこのまま足が変形したような状態になるんではないかと
少々不安もあります。

気にせず少しずつの自然治癒でいいでしょうか?
また何か良いリハビリの方法があれば教えて下さい

Aベストアンサー

初めまして。
いきなり失礼ですが、質問者さんは、病院でレントゲン撮影をされましたか?

私は学生時代に、右手の甲でしたが打撲しました。2カ月以上腫れて痛みが治まらないなーと思いつつ、どうせ打撲の腫れだろうと自己診断して、貼り薬や塗り薬、固定のテーピング等あれこれと遣りましたが、なかなか腫れと痛みが治まらず、結局病院へ行ったら骨折していたとの診断でした。
既に2カ月経過しており、骨はくっついているのでこのまま安静にするようにと言われましたが、完治するのにかなり長い間掛ってしまい、とても不便だったことを覚えています。

質問者さんの足首の写真を拝見して、思わず自分の怪我の事を思い出してしまいました。
1カ月が経過されていて、尚且つこれだけ腫れているのですから、単なる捻挫ではないと思います。
骨折か、ヒビ。靭帯損傷等の疑いがあります。
>夕方腫れる… とのことから、むくみもあるようですね。
腫れが引いていませんし、痛みを覚えられていますので、運動はまだしないほうが良いかと思います。
テーピングやサポーターで固定するのは…やはりまだ痛いでしょうし、今は無理でしょう。

既に病院へ行かれたのなら、セカンドオピニオンと言う手もあります。
病院で早く適切な処置を受けて、少しでも腫れと痛みを軽減して貰ってください。

お大事に。

初めまして。
いきなり失礼ですが、質問者さんは、病院でレントゲン撮影をされましたか?

私は学生時代に、右手の甲でしたが打撲しました。2カ月以上腫れて痛みが治まらないなーと思いつつ、どうせ打撲の腫れだろうと自己診断して、貼り薬や塗り薬、固定のテーピング等あれこれと遣りましたが、なかなか腫れと痛みが治まらず、結局病院へ行ったら骨折していたとの診断でした。
既に2カ月経過しており、骨はくっついているのでこのまま安静にするようにと言われましたが、完治するのにかなり長い間掛ってしまい、...続きを読む

Q捻挫後、くるぶしの腫れがひかない??

1ヶ月ほど前に右足首を捻挫をしくるぶし付近が腫れました。捻挫をして1週間目くらいにまだ腫れがひかないので病院に行きました。レントゲンで骨には異常なく、先生は腫れていないとおっしゃいました。
痛みが残っているなら湿布をしておけばいいよと言われて、それからまた1週間ほど湿布を貼り続けていましたが、やはりどうも腫れているように思うのです。診察時は右足しか見られませんでしたが、左と比べると明らかに大きさが違うのですが、これって効き足だからとかいう理由なんでしょうか?
捻挫するまでそんなにじっくり足を見たことなんてないので、もとの状態がわからなくて…。腫れている部分は押しても痛みはないですが、少し色が変わってきた(赤くなってきた)ように思います。打撲の時のように、治る前兆なのでしょうか?
血がたまってるとか、水がたまってるとかいうこともあるのでしょうか?
行くなら別の病院に行こうとおもっているのですが、1度なんともないと言われているので気にしなくてもいいかな、と思いながら気になってしかたありません。

Aベストアンサー

ねんざは結構長く腫れが引かないものです。私も以前ねんざをしましたが半年ぐらい腫れが残っていたものです。医師が大丈夫といっているので、大丈夫だとは思いますが、念のため違う医師の診察を受けてみては如何でしょうか?

Q足首の靭帯損傷について

こんにちは。20代、女です。

数日前、階段を一段飛び越えたところ右足を内側に捻った状態で着地してしまい、ゴキッという関節の音とともに激しく捻挫をしてしまいました。
余りの痛みに駆けつけた同僚に言葉すら返せず冷や汗ダラダラの状態でどうなることかと思いましたが、意外にも10分程度で歩けたのでそのまま仕事へ戻りました。

その夜、足首がボールのように腫れ上がり、普通に重心をかけて歩けますが足首を捻るような動きをすると激痛、といった感じで、翌日また普通に仕事へ行き、帰りに整形外科へ。

レントゲンを撮ったところ骨に異常はなく、医師は、腫れが外くるぶしの反対側まできているから重症度が高い、恐らく靭帯が切れているだろう、と言われ、湿布と普通の足首サポーター、薬を渡されました。
足を絶対に90度から動かさないように、と言われました。

しかし、帰って少し調べたところ普通はサポーターではなくギブスをするものなのでしょうか?
ストレス撮影や、MRI 検査?などはしていませんが大丈夫なのでしょうか?
仕事は立ち仕事のため、休むべきか悩んでいるのですが、靭帯は今は腫れのみで痛みがほとんど感じないため歩きまくっています。
正直、単なるサポーターなので、足首は動いていると思います…。
それでも腫れがある程度引くまで、2、3日は仕事は休むべきでしょうか?
靭帯が切れていたらこんな風に歩けるものですか?(足を踏ん張ったり捻る動きは激痛です)
質問ばかりで申し訳ありませんが是非アドバイスをいただければ幸いです。

こんにちは。20代、女です。

数日前、階段を一段飛び越えたところ右足を内側に捻った状態で着地してしまい、ゴキッという関節の音とともに激しく捻挫をしてしまいました。
余りの痛みに駆けつけた同僚に言葉すら返せず冷や汗ダラダラの状態でどうなることかと思いましたが、意外にも10分程度で歩けたのでそのまま仕事へ戻りました。

その夜、足首がボールのように腫れ上がり、普通に重心をかけて歩けますが足首を捻るような動きをすると激痛、といった感じで、翌日また普通に仕事へ行き、帰りに整形外科へ...続きを読む

Aベストアンサー

No.2です。補足ありがとうございます。


>新しい病院では、前の病院のことは言わず一から診察で良いですよね?

別にそれでもいいと思いますし、経緯を簡単に説明されてもいいと思います。個人的には前の病院で治療らしい治療をされていないので別に説明はいらないと思います。


ちなみに捻挫とは靭帯の損傷のことを言います。損傷度合いによって3段階によって分類するのですが、一番重度の物が断裂です。捻挫と言えば軽そうですが、靭帯損傷といえば重そうですよね?でも実は同じものなんですよ。靭帯とは関節を補強するバンドの役目をしています。靭帯をきれいに治さないと、靭帯が緩み関節に遊びが出来てしまいます。これを俗に“捻挫が癖になる”と言います。捻挫を繰り返すと関節に非常に大きな負担をかけますので、変形性関節症(OA)を発症するリスクが高くなります。重度のOAは人工関節などが必要なケースも珍しくありませんので、たかが捻挫とあなどると文字通り痛い目に遭うということも決して脅かしではありません。

今の状態はリハビリの時期ではありませんが一応リハビリの一例をご紹介しておきます。

http://www.3123.jp/health/theraband/index1.html

足首の項目をご参照ください。それと前回書き忘れましたが、靭帯の状況を一番よく検査できるのは実はMRIでもストレス撮影でもありません。最近は超音波です。靭帯の状況が手に取るようにわかりますし、簡単に検査ができます。ただし、導入している整形外科がまだ少ないというのが難点です。どうしても詳細に調べたいのであれば、ネットや電話で聞いてみるといいと思います。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

No.2です。補足ありがとうございます。


>新しい病院では、前の病院のことは言わず一から診察で良いですよね?

別にそれでもいいと思いますし、経緯を簡単に説明されてもいいと思います。個人的には前の病院で治療らしい治療をされていないので別に説明はいらないと思います。


ちなみに捻挫とは靭帯の損傷のことを言います。損傷度合いによって3段階によって分類するのですが、一番重度の物が断裂です。捻挫と言えば軽そうですが、靭帯損傷といえば重そうですよね?でも実は同じものなんですよ。靭帯とは関節...続きを読む


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