お腹わ結構ぽちゃぽちゃ

お腹わ結構ぽちゃぽちゃ
してるのですが
他の部分わがりがりで
4年ほどタバコも吸って
います。

筋トレしても効果わ
ありますか(ρ＿；)？

効果があると信じて
最近筋トレをし始めました（笑）

No.4 ベストアンサー 回答者： noname#125850 回答日時： 2010/10/23 23:18

格闘経験者です。

以前の質問から強くなりたい意識があるようですね。。。男なら誰でも一度は抱く願望と思います。

喫煙してても筋トレは効果はあります。ただし翌日筋肉痛になるくらいやったらの話しですが・・・しかし、喫煙を続けてる状態で筋トレや格闘技など激しい運動を始めた場合、必ずスタミナ面で壁にぶち当たります。喫煙で汚れた肺では、酸素吸収が間に合わなくなり、運動を持続するのが困難な状態になるのです。持続できない場合、動かさない筋肉は元に戻るので結局無駄な努力となります。

なので、喫煙してる限りトレーニングを続けても限界があり続ける限り辛さが付きまといます。本気で強くなりたいと思うなら禁煙が必須となるでしょう。

No.3 回答者： kokudo 回答日時： 2010/10/23 01:32

日本語をちゃんと使いましょう。

お腹わ→×
お腹は→○


腹筋すれば締まりますよ

この回答への補足

「は」を「わ」に
してしまうのは
メールを打つときの
ちょっとした癖でして…(^_^;)
頑張ります(*^o^*)

補足日時：2010/10/23 02:00

No.2 回答者： Bloodhand 回答日時： 2010/10/23 00:46

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6266827.html
中学校一年生からタバコ吸ってりゃ、筋トレ云々以前にカラダ全体の発育が通常と異なるようになりますので、通常通りの成長を遂げた人たちにはアドバイスらしきものはできないでしょう。
http://www.kemukemu.net/cat1/post11.html

カラダもそうですが、その学齢で助詞の使い方をご理解なさってない点も見逃せません。

参考URL：http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6266827.html

No.1 回答者： ok-kaneto 回答日時： 2010/10/23 00:39

19931227 さんって、高校２年生ですよね。

タバコは成長を止める作用があるので、タバコはやめてください。
で、頭を使わないと柔術は強くならないので勉強も忘れずに。