No.1ベストアンサー
- 回答日時:
栄養士です。
現在は摂取カロリーと消費カロリーの釣り合いが取れているのだと思います。
そのため大食いでも肥満にならないのだと思います。
ただ、ビールの飲みすぎはビールに含まれるプリン体が通風を起こすし、
アルコール類の飲みすぎは肝炎を起こします。
かん水を使うラーメン、焼きそばの食べすぎは結石を起こしやすくなりますし、
炭酸飲料の飲みすぎは骨粗しょう症の原因になります。
要は、太らないからといっても同じものばかり食べてはいけない
ということですね。
ご回答誠にどうも有り難うございました。私は人よりも食が太く、大盛りでも2kg位ならまず食べてしまいます。それに気付いたのはやや遅めで、久しく30歳を越えてからでした。
今はもうオジサン真っ盛りです。いくら食べても、ある程度までしか体重は増えません(変な話、上からも下からもです)。ただし食べ過ぎるときりがないので、一日一食にしています。
麺類や炭水化物が好みです。今のところ特に体が異常ということもないのですが、将来を考えると少し不安になりました。もしよろしければまた、引き続きお願い申し上げます。
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