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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
京都大学に臨床心理の相談所があると思いますのでそこがお勧めです。
ネットで見てみて下さい。京都大学の臨床心理分野からはとても素晴らしい臨床心理士(カウンセラー)の方が沢山出ておられますので、もし通えなくてもそこで家の近くの相談所かカウンセラーを紹介してもらえると思います。
でも妊娠中の不安定ということですから、まずは産婦人科でそういう妊娠中の不安定に対処できる所を紹介してもらってもいいかもしれませんね。きっとあると思いますので。
あとマタニティーヨガなど身体を少し動かすことも心の安定にいいかと思います。
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