肩こりで困ってます。時々、頭痛も。

大塚駅近辺に住んでいます。

オススメの接骨院やマッサージ屋さんはありますか？
まだ、子供が小さいので、近くでお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： sirokoro2011 回答日時： 2011/01/31 21:02

たった今、行ってきました。

私も肩こりが酷く、すごい時は、吐き気がするぐらいです。

仕事帰りにたまたま寄った、タンタン整骨院は大当たりでした。

今までに様々整体院や治療院にも行きましたが、どこへ行っても、満足感がありませんでしたが、タンタン整骨院は違いました。　

院内の雰囲気やスタッフの対応も良かったですが、院長の知識と、マッサージの技術が絶品でした！

あのマッサージは一度はためしてみる価値はあります！

参考URL：http://www.tantan-seikotsuin.net/index.html

No.3 回答者： o120441222 回答日時： 2011/01/31 21:50

>接骨院やマッサージ屋さんはありますか？

柔道整復師という国家資格者で、接骨院、骨接ぎとも呼ばれています。肩コリや腰痛など治療する所だと勘違いされている方もいますが、ここは捻挫、挫傷、打撲、（脱臼、骨折）などのいわゆるケガを治療する施設です。腰痛や肩コリの治療は一切出来ません。　「歯医者で眼の治療」　をするようなものです。しかし、全国の整骨院はこれを平気で犯し、慢性腰痛を「腰のねんざ」など嘘の受傷理由を添付して、健康保険を偽装請求し荒稼ぎしています。不正は業界ぐるみで行われており、全国に約三万件と整骨院はあります。政府管掌系の社会保険から約400億円、老人保険系から約800億円、保険はさらに数種類あり、2007年度で約3000億円かかっています。言うまでもなく、保険料は我々の毎月のお給料から払われているものです。しかしそのほとんどが、不正請求ですから、医療費、消費税が上がるのも妙に納得です。ちなみに病院から患者を追い出し、自宅で介護する制度にして浮いたお金が3000億円です。


資格や治療院について軽く整理します。

●整体・カイロプラクティック
公的な資格は一切ありません。無資格治療院です。
ですから健康保険はじめ自賠責など一切使えません。
病名によっては厚生労働省も警告しており、治療には
細心の注意が必要です。リラクゼーションと位置づけ
るのがベストでしょう。

●あんまマッサージ指圧
あんまマッサージ指圧と謳えるのは国家資格のみです。
巷に溢れている整体、カイロプラクティックをはじめ、
ソフト整体、タイ古式、英国式、ボディケア、クイック
リラクゼーション、エステなど大体無資格者です。

●鍼灸院
国家資格です。鍼とは揉んだり、押したり、捻ったりは
しないので実は体に一番やさしい治療方法になります。
不調の原因特定は出来ませんが、分からないときは一番
安心の出来る治療方法になります。

●整形外科
内科、循環器科、皮膚科などと並び病院の診療科
目のひとつです。もちろん医師です。レントゲン
は病院でしかとれませんから、膝痛などの原因は
絶対に整形外科でしか分かりません。ちなみに脱
臼や捻挫でも、骨折を伴っている場合があります
ので、病院でレントゲンを撮りましょう。


整形外科は受診されたことがありますか？まずは肩コリの原因を突き止めなくてはなりませんね。慢性や難治性のものは、首の骨が痛んでいるケースなどあります。整形外科に行って調べてもらってください。もし骨や椎間板に変形があったり、病名が付くようでしたら　“筋トレ”　 は有効な手段です。ただ痛みの強き時は、痛みをとることが先決で、無理して行えば痛みの悪化につながります。治療が必要な状態であれば、 医師と相談しながら行うようにしましょう。

　
特別原因がなければ、生活全般を見直しましょう。
・寝ながらテレビ、本を見ていないか
・仕事や趣味で長時間同じ姿勢ではないか
・適度な運動をしているか
・正しい枕を使っているか

＝良い枕とは＝
・少し厚みがあるもの
・波型など形がついていないもの
・頭の重みで形が変わるもの
・寝て気持ちがいいもの


要するにマイナス要素をどれだけプラスに変えられるかです。運動は屋外ウォーキングを30分ほど、ストレッチ、筋トレなどがいいと思います。枕はある程度厚みがあり、枕の形がついていない平らなもの、頭の重みである程度形が変わる素材、寝て気持ちのいいものを選んでください。低すぎたり、波型の枕は駄目です。

これらをやっても改善しなければ他に原因があるかもしれません。例えば血圧、眼、歯など。心当たりがあれば適切な科を受診して見ましょう。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。

No.2 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2011/01/31 21:20

こんばんは

神経内科が有れば見てもらうといいですよ
肩こりから痺れが出たときにみてもらったことがあります
お近くで探してみてください