一週間に一日程度のペースで不安定になります・・・

こんばんは
25歳男
現在公務員試験を目指して勉強中のフリーターです
タイトル通り最近大体週一日のペースで精神がとても不安定になります

とにかく死にたくなったり
ムショウに叫びたくなったり
頭がぐるぐるなったり(うまく表現できないのですが・・・)
頭悪い
コミュニケーション能力低い
彼女いない
一生フリ－ター
他の友達はみんな幸せなのに俺だけ
このような思い込みにも似た感情が頭の中で響いていて憂鬱な状態です
今まさに不安定なのでどうすれば良いのかわからずこちらに書き込んでおります
このような状況ではロクに勉強にも手が回りません
なんとか精神を安定させたいです
これは病院にいったほうがいいんでしょうか？
あああああまた不安定になってきた

No.2 ベストアンサー 回答者： NicksBar 回答日時： 2011/02/10 16:37

人は誰でも、多かれ少なかれ不安定なもんじゃないですか？

いつ何時も精神的に安定していられるのは「悟り」を開いた方くらいじゃないでしょうか？

現状を変えるべく努力をしつつ、その結果が望ましいものになるのかどうかはっきりしないのですから、不安にもなりますよ。ならない方がおかしいと思いませんか？

でも、もし何日も寝られないようになってきてしまったら、心療内科へ相談しに行くのがよいかもしれません。

ご参考まで。

No.1 回答者： kouyouky 回答日時： 2011/02/10 00:26

早めに病院行かれて薬で落ち着くのなら、それがいいと思います。

無理をしないでゆっくりと過ごして下さいね。