１W　いつになったらうまくなれるんでしょうか

Question

ゴルフを始めて３年。最初は基礎からと思いレッスンを受けました。レッスン受講は通算で１年半くらいです。土、日は打ち放しに行っています。５００球くらい打ち込んでいますが、２００球くらい打ち込んだ後何となくこれかなと感じてきますが（アイアンの場合です、ウッドはさっぱりです）、別の日に行けば元の木阿弥になっています。さっぱり上達しません。コースにも２０回くらい行きましたが、いつも１３０前後です。

今日もコースに出ましたが、最初の１Ｗは、毎度おなじみのトウヒットで右斜め前方へ１０メートルくらい。最初からがっかりです。すっかり意気消沈してそこそこ打てるＩもメロメロ。ちっとも楽しくありませんでした。１８ホールの打ち、１Wがまずまずかなという当たりは１本だけでした。

このような状態なのでこれまで何度もやめようと思いましたが、アイアンはそこそこ当たりますし、途中でやめるのも悔しいので、これまで購入したテキストや雑誌をすべて捨て、改めてコーチを受けようと、今のコーチからは週３回受講し４ヶ月たちました。コーチは、テイクバックに時に後ろ足に体重が乗っていない、ひねりが少ないからアウトサイドインになる、打った後左足に体重をを乗せよ、体重移動が出来ていないなどと細かくコーチしてくれますが、さっぱり身に付きません。少しは上達しているのでしょうかと聞いても、苦笑いされているだけです。

運動神経はいい方で、コーチの言われたことを思い浮かべながらまじめに練習もしてるんですが、さっぱりうまくなりません。なにも１００を切ろうという気はありません。１Ｗがそこそこ打てて、仲間と楽しいゴルフをしたいだけなのですが。経験も少なく、ろくに練習もしていない仲間が私よりも遙かにうまいですし、練習場では、失礼ですがどうみてもコーチから言われているような打ち方ではない人が、きちんと当たり気持ちよく球を飛ばしているのを見るとうらやましくなります。私のように、コーチを受け、練習を重ねても上達しない人っているんでしょうか。私がそれなら悔しいけどやめようかとも思いますが、どうかアドバイスいただければありがたいです。

puyo3155 · Accepted Answer

スイングがわからないので、書いてある情報をだけでポイントを羅列します。多少厳しいことも言うのでお気を悪くせず・・・・

(1)　スイングとスコアは連動しない
まず、スイングの上達と、スコアは連動しません。それは、プロがスイングが完成しているのに、いいひと悪い日では１０打以上差があることでもわかります。１２０～１３０というのは、まだ初心者というか、入門者。その場合、スコアと、スイングはほとんど関連がないと言ってもいい。スコアは、ショートゲーム、ワンパターンのスイング（ミドルアイアンなど）、パットで決まります。まして、ドライバーなど、使う必要さえない。これをまず知ることです。

(2)　スコアのポイントはアイアン１本とショートゲーム
ティーショットからセカンド、サードショットまで、パーオン＋２を目標にとにかく１つのクラブで十分です。慣れて、自信をつけて、同じボール距離で、練習場と同じスイングが、３回に一回。そこそが一回、大ミスが一回で、平均１００ｙ飛べば、ダブルボギーオンは可能です。

次に、２０～３０ｙの腰から腰程度のピッチ＆ランを練習。これで近づけばかならずグリーンに乗るようになり、しかもミドルアイアンもうまくなります。

パットは距離感を作る練習をコースでは長めに。家では、１，２ｍを確実にまっすぐ打てるように、パターマットで反復練習。とにかく平均２パット。１ラウンド３６パットを目指す。

これだけで、１０８程度は簡単に、うまくいけば１００、まじめに練習すれば９０で回れるのです。

ドライバーは、ロフトがなく、軽いが長く、ヘッドも戻りにくく、強振してスイングを壊しやすい。アイアンのスイングさえ、正しく出来るようになれば、ドライバーはいきなり打てるもの。それまでは、１年ぐらい、封印することが、上達の近道です。

(3)　スコアのもうひとつの鍵はコースマネジメント

スコアを上げるのは、コースマネジメントが重要。自分の実力を知り、ミスの確率を確実にわかった上で
ハザードを避け、OBを避け、最悪の状況にならないように、保険をかける知恵をつける。本やラウンドレッスンで徹底してそれをやります。１３０ぐらいのひとは、簡単に２０打ぐらい縮みます。

(4)　その上でスイングの根本的練習
(1)～(3)で、だいたいだれでも、１００を切れるようになります。そこまでは、別に運動神経も、年齢も、性別も関係なく、やればできる。より上を目指すために、クラブを増やし、距離感をやしない、そのなかでドライバーもいつか打てるようになれば、もっとゴルフの幅は広がるでしょう。

レッスンプロはあてにならない人も多い。信念をもって、指導するプロはこれと同じようなことを言うでしょうが、太鼓持ちプロは、ドライバーが・・・というと、いきなりワンポイントの対症療法をはじめます。それでは、永遠にうまくなりません。自分にあったいいプロを見つけることも重要ですね。

また、練習を重ねてもうまくならない人は、いると思いますが、多くの場合、自分なりに考えすぎて、プロの言う事を聞かないか、(1)～(3)は、うまくなった人の話・・・と決めつけて努力しない人。２０年やっても１００を切れない人は、そういう人ですね。

私はいまシングルですが、レッスンを長く受けています。同時に入った人て、続けた人は、全員HC１５以下になりました。３年やって１００を切れない人は、レッスン生１００人で一人もいません。

がんばってくださいね。

panis · Answer

子供に使っていないクラブのシャフトをレディース用にして渡し、
練習場に行きます。
ドライバーと９Iだけですが、
喜んで振ってます。

ドライバーのほうが面白いと。
顔がでかいから、比較的楽なのでしょう。

ところが、ソコソコ当たってくると
段々と力が入って、しまいには空振りします。
大人も子供も一緒で、遠くに飛ばしたがります。

ドライバーは200ヤードを越さないといけないものでもないです。
パー4を２オンしないといけないわけでもありません。
真っ直ぐ飛びさえすれば、あとは得意のアイアンで3オンを目指します。

練習では、距離ではなく、方向性だけ練習しましょう。
自分のスタンスを確認して集中して練習すれば、100球もあれば充分。

photoiloveyou · Answer

５００球はいくらなんでも打ち過ぎでしょう。

あくまで私的な感覚ですが
５００球も打っているとその中では
良いも悪いもスイングの形が様々存在してしまって
結果「良いスイング」がぼやけてしまって
いつまで経っても自分の中に確立できるものが
ないと思いますよ。

第一疲れてくると
今まで振れてた軌道も振れなくなりますし。

あと、やはりゴルフの上達は
「階段状」にあがるのが普通だと思います。

今は気持ちよくドライバーも振れずに悩んでいるようですが
腐らず前向きに課題に取り組んでいれば
普通に打てる日は絶対やってくるのは確約します。

あの飛ぶだけのドライバー下手だった私でさえ
そうでしたから（笑

＞テイクバックに時に後ろ足に体重が乗っていない、
＞ひねりが少ないからアウトサイドインになる、
＞打った後左足に体重をを乗せよ、
＞体重移動が出来ていないなどと細かくコーチしてくれますが、
＞さっぱり身に付きません

さすがレッスンの内容だけあって
内容は全然間違っていません。

むしろ王道、
逆に言えばこれらをきちんとできれば
普通にドライバーは打てるはずなので
申し訳ありませんが
質問者様の今の状態は自分で思っているより
まだまだ、ってことでしょうね。

おそらく皆が通る道を
今質問者様が立ち向かっているだけですから。

腐らず頑張られてくださいね！

kita325 · Answer

はじめまして
まず私が思ったのは、練習場で１球１球大切に打ってますか？自動で出てきた球をバンバン打ってませんか？
素振りしてから球を打って下さい。素振りと実際のスイングを近づけるようにしてください。
素振りって地味ですけど大切です。

あまりフォームにこだわらないでください。
スコアメイクは　パター→アプローチ→アイアン→１Wという順番で考えて下さい。
がんばってください。

roita · Answer

質問者様は通算で１年半レッスンを受けられているので、私からは技術的なアドバイスは控えますが、（コーチの方の指導は間違っていないと仮定します）この際自分のスイングを客観的にみられた方が良いかと思います。

自分のスイングをビデオカメラカかデジカメで後方と正面から動画撮影して自分の目で分析してみたら
良いかもしれませんね。自分が想像していたイメージとかなり違うかも？

そして、自分のスイングと他のうまい方や、ツアープロのスイングと比較してみてください。　それと動画を見ながらコーチから指摘された部分も参考にしてみてください。

「百聞は一見に如かず」で今まで気がつかなかったことに気づくかもしれませんよ。

tsuyoshi2004 · Answer

運動神経がそこそこいいというのは非常にくせものです。

運動神経のいい人は、すぐに覚えられるけどすぐに忘れます。
運動神経の悪い人は、覚えるのに時間がかかりますが、一度覚えたら忘れません。

運動神経のいい人の特徴は教わってもいないことを無意識にそこそこやってしまうことです。

例えば、体重移動が正しくできていると思って他の事を始めても、その体重移動が無意識にされていると何か他のことを始めると体重移動ができなくなったりしてしまいます。
そうすると全てが堂々巡りになってしまいます。

そういう人は、かなり論敵的にスイングを考えたほうがいいかもしれません。
ゴルフスイングのミスの原因の多くはその前の動作に本当の原因があります。

例えば、
＞テイクバックに時に後ろ足に体重が乗っていない
という場合に、後ろ足に体重がなんで乗らないのかを考えることです。
理由は大抵はアドレスにあるはずです。しかし、なまじ運動神経があると体重移動がやりにくそうなアドレスからでもテークバックで右足に体重を乗せることができてしまいます。すると今度は今までできていたひねりが不足したりします。
そうではなくて、意識しないでもテークバックで右足に体重が乗るアドレスの形を探します。

ひねりが足りなければ、ひねれるようなアドレスを考えます。
打った後に左足に体重が乗らなければ、乗れるようなトップを考えます。

しかも難しいのは同じようなアドレスやトップの形でもその時の筋肉の張り具合とかは外からではわかりません。本人にとっては大きな意識の違いでも外部からではほとんどその違いは見えません。
従って、自分の中で調子のいいときの身体の張り具合などを覚えていくことが大事です。

autoro · Answer

１Wを「振ろう」としているのではなく
「打とう」としているように感じます

１Wに限らず、クラブは「振る」ものなのです
トウでヒットする時には
腕に力が入ってクラブを引き付けるから
私の経験ではそういうこともありました
また、ヘッドの戻りが遅い時にも
フェースが開いて入りますのでトウにあたります
この二つが重なると目も当てられません

腕の力で長いドライバーを振ろうとすると
時には振り遅れが生じます
ドライバーは振りのタイミングが大切なのです
ゆったりした気持ちで振れれば
練習場でもコースでも良い球が出ると思います

一度そのタイミングを覚えれば
練習場でのドライバーはせいぜい５球位で
十分になります
私は練習場では大体１００球
（１ラウンドでの打数より少し多いくらい）
その代わり、素振りは欠かしません
（週２－３回）

頑張って下さい
参考まで

rika-chan · Answer

おおざっぱに言いますと、練習場でこれは？？と言われるうち方している人でも、前に飛んでゆくのは、クラブヘッドに当てる当て方を理解しているからです。

コーチを受けている初心者の方(すみません)に多いのが、スイングの形にとらわれすぎで、どのような感じでクラブが当たっているのか理解していない人が多いことです。　長年ゴルフをやっていると、今打ったボールは、クラブのどこに当たって、どのような理由で今のボールが出たのか理解することができます。

トゥ側に当たるなら、ネック側に構えてみるとか、自分でいろいろ工夫して、いろんな球を打ってみたら、どうすれば当たるのか分かるようになりますよ。コーチに言われたことを真面目に取り組むだけでなく、自分でいろいろ試してみたら、理解できるようになります。

2916 · Answer

１Ｗをとりますか？それともゴルフをやめますか？の状態のようですね。質問者さんの性別や年齢が不明ですが、、しばらくは、５Ｗや３Ｗで試してみては如何でしょうか？今の段階は、気持ちよくスイング出来るクラブ、楽しくゴルフが出来るクラブが必要なのではないでしょうか？

練習場でのコーチの件ですが、私も初心者の頃にプロのレッスンを受けたことがあります。ある日、「打席の隣り合った人どうしでお互いにアドバイスしてみて下さい。」と言われ、隣の女性の方に少し気になったことを一言アドバイスしたら、見違えたようにいい当たりが出るようになりました。その女性の方はそれまで熱心に通っていましたが次回からは練習にこなくなりました。私にはいいコーチでしたが、その女性にはどうも合わなかったようですネ。

sibainu3 · Answer

こんにちは、「大器晩成」何も上達のスピードだけが、全てでありません。
あのタイガーウッズだってスランプがあったり、スイングで悩んだりしているようですよ。

コーチは人それぞれ会う人会わない人がいます。またご自身でもあまり一つのことの拘ってしまうと、あとが散々と書いているではないですか。
もっと練習場でも楽しんでみたらいかがでしょうか？
例えば、どうしたらスライスが打てるかとか、チョロが打てるかとか、やってみるのも楽しいですし、思わぬヒントが見つかったりします。

１W いつになったらうまくなれるんでしょうか

スイングがわからないので、書いてある情報をだけでポイントを羅列します。

子供に使っていないクラブのシャフトをレディース用にして渡し、

５００球はいくらなんでも打ち過ぎでしょう。

はじめまして

運動神経がそこそこいいというのは非常にくせものです。

１Wを「振ろう」としているのではなく

おおざっぱに言いますと、練習場でこれは？？と言われるうち方している人でも、前に飛んでゆくのは、クラブヘッドに当てる当て方を理解しているからです。

１Ｗをとりますか？それともゴルフをやめますか？の状態のようですね。

こんにちは、「大器晩成」何も上達のスピードだけが、全てでありません。

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　おおざっぱに言いますと、練習場でこれは？？と言われるうち方している人でも、前に飛んでゆくのは、クラブヘッドに当てる当て方を理解しているからです。