あと何kg落とせばいい？

私は身長158cmで、体重43kgです。

あと何kg落とせばいいですかね？

No.5 ベストアンサー 回答者： noname#135900 回答日時： 2011/07/02 22:45

自分の理想体型に近づけるのが一番です(^^

近づいたときの爽快感は半端ないです(笑)

見た目ってなかなか変わらないですが、だからこそ変えたときの達成感が気持ちいいですよ～(^^

もう主さんは理想体型に達成されてるかもですが！

体調にお気をつけて…

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
なんだか、ヤル気がでてきました！
頑張ってみます(^^)

お礼日時：2011/07/02 23:11

No.4 回答者： noname#135900 回答日時： 2011/07/02 21:33

何が目標ですか？

理想の体型のため、なら私たちが教えることはできません。

身長体重は同じでも、全く同じ身体にはなりえないからです。主さんの身長体重でも、それより重く見える人も軽く見える人もいます。

まさに見た目。それは私たちには判断不可能です。

体重を減らす目的はなんですか？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
そうですよね、見た目って人それぞれですよね。
友達に165cmで38kgくらいの子がいるので、自分が太っているんじゃないかと不安でした。
見た目を頑張ってみます(^^)

お礼日時：2011/07/02 21:59

No.3 回答者： seacanary7 回答日時： 2011/07/02 21:17

http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6849317.html

私自身が立てた質問で、いわゆる標準体重はあまり参考にならないという結論になりました。
同じ身長でも、個々の体格、骨格が違いますからね。個人個人に合わせねばなりません。

１５８ｃｍだと標準体重は５５ｋｇ。

これと比較するとあなたは痩せすぎです。
ですが、あなたは納得してないんですよね？
実は私も運動部にいたときは、１７４ｃｍで４７ｋｇのときがありました。
ただし、私は骨が細く体型がもともと華奢なんです。


あなたが骨が細く、華奢な体型だったとしても４３ｋｇは十分と思いますよ。
これからまだ身長が伸びる可能性も十分あるのだから、食事もきちんととってくださいね。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
背は中1の時に止まってしまったんですが、体重は増える一方なんです。
これ以上増えないように、頑張ってみます(^^)

お礼日時：2011/07/02 21:51

No.2 回答者： yuyuyunn 回答日時： 2011/07/02 20:58

こんばんは

落とす必要なし
筋トレして引き締めてください

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！

お礼日時：2011/07/02 21:46

No.1 回答者： bump2000 回答日時： 2011/07/02 20:28

男の目線から言わせていただきます。

十分じゃないですか？

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！

お礼日時：2011/07/02 21:46