肌を強くするには（アトピー）

Question

6年前にアトピーが爆発して、重症アトピーとなってから肌がとても弱くなっています。
特に首は汗とかかくと怖いぐらいペチャペチャしてぶよぶよで気持ち悪いです・・・
首には全体にちりめんジワと横に何本ものシワ、後はものすごい色素沈着もあります・・・
多分相当弱っているんだと思います。ここ数年で改善されるかと思っていましたが全然ダメでした。

最近までお風呂からあがったあとは乾燥が気持ち悪いので、タオルでごしごしして角質を落としていました。ふやけて気持ちいいという理由で熱いお風呂にも入っていました。
これでいけなかったのでしょうか？

最近は
ぬるいお風呂にはいってタオル、石鹸はつかわずに乾燥してても我慢して保湿だけ適度に行うようにしています。
体はがさがさしていても、乾燥してても保湿だけ行い皮（角質）をむりやり落とさない、かかない、さわらないを可能な限り続けています。
↑上２つは角質培養スレを見て実践しています。
あと亜鉛をとっています。

他に何か出来ることはないでしょうか？
肌がここまで治らないとは思っていませんでした。
冬に急激に乾燥するのも関係あると思います。
後、汗はどうでしょうか？痛める原因になるでしょうか？

長文で申し訳ございません。
どなたかよろしくお願いします。

123admin · Accepted Answer

アトピー経験者の先輩としてのアドバイスなのですが、試行錯誤の末にもう少しで御自身に合ったスキンケアに辿り付けるのではないかと思います。

まずお風呂に関して基本的にはアトピー肌の人間は湯温は40℃までに心掛ける。
シャワーも冬では上限41℃までにする。

この温度でも長時間入ると残り少ない皮脂を洗い流してしまいますから半身浴の様な長時間の入浴は皮膚にダメージを与えます。

体の汚れに関していえば湯温の上限を守っていれば手の平で洗い流すだけで汚れを充分に落とす事ができます。
又、頭皮の汚れも正しい洗い方をすれば他の部分の10倍も油分を持つと言われますがシャンプーなしでも綺麗に汚れを落とせます。

お湯というのはそれだけ油分を洗い流せるものです。

例　石鹸シャンプーの動画が洗い方のコツが分かり易いので
http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_html2-12shampoo05-feature.html

乾燥肌と自称する奥さんたちが洗顔料に固執しますが、乾燥気味の人が洗顔料を使うというのは脱脂するんだからより乾燥する行為なんです。
メイクするからと言い訳しますが自分の肌を痛めつけて乾燥やシミだと大騒ぎしているのは・・・

入浴法に関しても
乾燥肌のボディケアが参考になります。
http://www.collage.ne.jp/s_net/kanso_care/index.html
但し商品に関しては通常の乾燥肌用と思って無視してください。

そして保湿がキモですが、これが簡単に見えて奥が深い。
まともに保湿ができないから乾燥肌の改善ができない。

保湿というのは皮脂と汗の水分が適度に混ざり合って皮脂膜を形成する事によって可能になります。
水分だけでも油だけでも正常な皮脂膜はできません。
アトピー肌と一般に言われる肌は乾燥気味で皮膚自体が薄く皮脂や汗の分泌が異常に少ない為に正常な皮脂膜が出来ないのです。

角質の水分が30％以下になると正常な新陳代謝の機能が損なわれ始めます。
角質の水分が10％代になると見るからにガサガサの乾燥肌になります。

角質の水分を保っているメインは皮脂膜です。
コラーゲンだとかヒアルロン酸だとかの保湿因子は補助的なものだし外部から補給してどうなるもんじゃない。新陳代謝の過程で生成されるものだから、キモは人工的に皮脂膜を作って角質層の水分を安定させる。

具体的には風呂から上がった時が絶好のチャンス。
角質は水分を限界近くまで含んでいるからそこに白色ワセリンとかプラスチベースを塗ってやる。
余分な水分はそこで弾かれて角質の水分を封印できる。つまりは人工皮脂膜の完成です。

尚、美肌水に関していえばもう少し丈夫な皮膚が出来るまでは尿素は禁止です。
尿素抜きでグリセリンを増量して使ってください。

後、白色ワセリンやプラスチベースより個人的にお薦めは馬油。
値段的には少し高くなるけれど伸びや吸収が良いので量的には半分以下で済むからトータルコストはそれほど変わらない。

馬油
http://www.hanasuusuu.net/ka_bayu.shtml

入浴剤の代わりにこんなのもお薦めです。
http://www7a.biglobe.ne.jp/~sysoap/myoban.html

アセモや湿疹の予防になります。オマケに体臭予防にもね。

汗をかいたらオシボリなどにミョウバン水20倍希釈液を含ませて拭いてやるとさっぱりしてサラサラになります。
そこに馬油を薄く塗ってやると保湿がしっかりできます。

アトピーの湿疹に関しては湿潤治療が効果的です。
何よりも痒みや痛みが大幅に軽減するのがメリットです。
自分の再生力を出来る限り損なわないようにするので治りは倍以上早いです。
半年近く改善していない様なアトピー湿疹だと2ヶ月位は掛かるかもしれないけど痒みが軽減されれば治りが早くなるかもしれませんよ。

新しい創傷治療
http://www.wound-treatment.jp/

症例
激しい接触性皮膚炎に対するラップ療法の効果
http://www.wound-treatment.jp/next/wound244.htm
10年間皮膚掻痒症にオイラックスクリームを塗っていたが・・・
http://www.wound-treatment.jp/next/wound399.htm
慢性湿疹が数日で
http://www.wound-treatment.jp/wound155.htm

分かり易い湿潤治療のやりかた
正しいケガ(傷)の治し方
http://homepage2.nifty.com/treknz/wound_care.html

湿潤治療は本来の再生力を如何にロスさせずに活かすかという療法です。
あくまでも本人の再生機能によります。だから魔法の治療法でもＳＦの様にチューブの治療装置に入れておけば切られた腕が生えてくる訳でもありません。
とはいえ火傷や切り傷、すり傷、湿疹などの痛みや痒みを大幅に軽減してくれるのは体験上でも明らかです。

しかし体からでる滲出液を使うのは少し今までの常識を越える必要があります。
まず体液は臭い、その様子が膿と間違われ易いなどです。
患部以外が体液に触れないように白色ワセリンなどの油分で皮膚を保護しないと体液によってカブレる。

そういったコツを説いたのが下記の入門です。

褥創のラップ療法入門(1)
http://www.geocities.jp/pressure_ulcer/sub520.htm

この治療法を知ったのは馬油がその成分からは考えられないような効果を上げた為にその答えを探してたどり着きました。

最近ではキズパワーバンドなど湿潤治療を応用した商品がドラッグストアでは並べられています。
湿潤治療を知らない人はバカ高いから置いてあるんだという認識でしょうが、実際にそういった商品を勧められて使った人は通常のものには戻れなくなります。
傷口が翌日には薄皮が張るくらい治りが早いんですから、

あくまでも個人的に使った体験を基に書きました。

参考になれば幸いです。

GO-DNA-GO · Answer

わたしの周りにも同じ様な方が多くおられます。
温泉療法や代替医療などされておられる方も多くおられます。

問題の一つとしては、アトピーをもたない方よりも
栄養素が何倍も必要だという信号の現われだとおもわれます。

自分の体は元気な体にしたいと
そのようにデトックスしようとしているのですが
新しい皮膚が生成できにくい体になっているので
そのような痛々しい状態が続いているのだと思います。

一つお勧めが出来るのは
抗酸化栄養素を豊富に摂取することです。
天然の果物や漢方などバランス良くとることです。

例えば参考ＵＲＬに載せさせていただいた
ドリンクは天然、野生種の果物とハーブが２３種ブレンドされています。
３０ｍｌで４日分の野菜と果物の抗酸化栄養素が摂取できます。

半年後とに皮膚はターンオーバーしていきますから
最低でも半年は続けられることをお勧めいたします。

参考URL：http://j.mp/ktbXGE

noname#158730 · Answer

まずは専門医へ行って、アレルギーの原因を検査することをお勧めします。
ステロイド剤等は、使いたくない、と希望を言うことはかまいません。

＞タオルでごしごしして

これは、かきむしるのと同じです。

＞石鹸はつかわずに

使うかどうか？は自由でしょうが・・・
低刺激、か、アトピー用の石鹸でも良いのでは？
ごしごしできない、石鹸は使わない、これで日々の汚れが落ちているのでしょうか？

＞乾燥してても我慢して保湿だけ適度に行うようにしています。
「保湿」とは、何かを使っているのでしょうか？
まさか、乳液だの、美容液だの・・・・・・・

こでも、アトピーに優しい物を使ったほうがいいですよ。

何にしても、とにかく一度検査してみてはどうですか？

lions-123 · Answer

＞肌を強くするには（アトピー）

↓
症状・肌体質 ・食生活・住環境等の問題が関連していると思いますので、専門医の処方や施療が一番だと思いますが・・・

私なら＜ご参考までに＞こうします＆これで直しました。
逆効果や効果なしもありますので、試し見極めながら、ご自身に合った方法を見出してください。

◇症状の改善への初期段階：規則正しい生活とバランスの良い食事と空質環境（※アレルゲンと成る、塵埃・カビ胞子・花粉・排気ガス等の除去する為、掃除と空気清浄機や換気・肌の潤いが大切なので加湿器やスチーム＆超音波美顔器）に留意＆利用する。
※アレルギーの原因となる物質

◇出来るだけ近郊の温泉で、美肌をうたった温泉（色んな泉質）を試してみる。
その中で、効果が感じられた温泉をマイ温泉にして、可能な限り、日帰り湯も含め利用して症状緩和を図る。
リラックス・非日常・泉質（有効成分）の相乗効果が期待出来ます。

◇冷水洗顔、きゅうりでのパック、乾布摩擦等の良いと思われる事や他者の成功事例を信じて試す。
その中で、自分にあったもの、効果が現れる物を選び根気よく肌体質改善と強化に努める。

senjiburi 様に於かれましては、皆様からの情報・アイデア・アドバイスを参考に活かされ、アトピーからの解放・脱出が出来ますように、心より祈念申し上げております。

肌を強くするには（アトピー）

アトピー経験者の先輩としてのアドバイスなのですが、試行錯誤の末にもう少しで御自身に合ったスキンケアに辿り付けるのではないかと思います。

わたしの周りにも同じ様な方が多くおられます。

まずは専門医へ行って、アレルギーの原因を検査することをお勧めします。

＞肌を強くするには（アトピー）

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