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最近歩くとかかとが痛みます。
酷いと歩くのが嫌になるほどです。
かかとに何かが接触すると痛む状態で、
くつを履かなかったりかかとを踏んでおけば痛まないので
今はスニーカーのかかとを潰した状態で登校し、
うわばきのかかとも潰した状態で生活しています。
現在は右足が痛みますが、以前左足でも同じ症状があり
整形外科で診てもらいましたが原因はわからず、
1週間分の湿布と痛み止めの薬だけもらいました。
痛み止めが効いたのかはわかりませんが
薬を服用していた1週間はあまり痛みを感じず、
薬が切れてから1週間もわずかな痛みしかありませんでした。
薬を服用していた期間を入れて1ヶ月ほどで痛みがひきました。
成長痛も考えましたが現在16歳の高校生で
小学6年生のころから足のサイズは全く成長していないので
成長痛ではないと思います。
吹奏楽部なので足を酷使しているわけではありません。
同じ経験がある方や原因などがわかる方、
回答よろしくお願いします。
長文失礼しました。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんにちは。
考えられる原因は、
1.何かの病気。 - 整形外科などで詳しく検査をする。
2.血行不良、運動不足。- 運動不足から血行不良が起こり、老廃物が足に貯まる。
老廃物が貯まると刺激に敏感になり、少しの刺激で痛みを感じる。
足の冷え症を起こす人に多い症状。温めると痛みを感じなくなる。
3.運動不足により、かかと部分の筋肉や皮膚が柔らかくなり、
歩くとかかとの骨が肉に突き刺さるような刺激を起こし、痛みを感じる。
つまり、犬や猫の肉球部分に相当する部分を鍛えると痛みを感じなくなる。
1の原因に関しては、医師の診察や治療が必要です。
2に関しては、足を使う運動を積極的に行い、足の血行を良くする。
3に関しては、歩いた時の痛みを我慢し、徐々に刺激に慣れ、
かかとの皮膚や筋肉が硬くなるのを待つ。
私は3の経験が有ります。
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