No.2ベストアンサー
- 回答日時:
カリウムの制限を受けているのでしたら、
1.野菜は生ではなく、なるべくさっと煮てそのゆで汁を捨てて食べてください。せっかくゆでてもおじやなどにして食べたら野菜から出たカリウムをお米が吸い上げるので意味がありません。おじやと生野菜は同じことになります。
2.コーヒーを飲み過ぎない。
3.チョコレートを食べ過ぎない。
4.干し柿や干しブドウを食べ過ぎない。干すとカリウムが上がります。
5.アボカドは断トツでカリウムが高いです。控えてください。
6.メジャーな果物ではバナナとメロンが高めです。
7.食品成分表では100g単位になってますから海苔はすごく高いですが、実際には問題ありません。海苔を100gも食べることは稀ですから。
8.カリウムが6,0を越えると手足がしびれます。さらに高くなると唇がしびれます。危険信号です。
9.カリウムが高い食品を食べたらアーガメイトゼリーを食べてください。病院でもらえます。便とともにカリウムが体外に排出されます。まずいから嫌だという人もいますが、リンゴ味の粉末をかけて食べればまあまあだと思います。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 夫婦 腎臓移植の提供に葛藤があります。 10 2023/08/05 19:21
- 糖尿病・高血圧・成人病 腎臓病食でのカロリー摂取について 4 2023/01/05 16:59
- 犬 犬 慢性腎不全に抗生剤? 1 2022/06/15 02:00
- 食生活・栄養管理 水菜はシュウ酸は多いですか?少ないですか? 4 2023/05/05 18:51
- 猫 猫の腎臓について。 4歳の猫ですが、今日動物病院で血液検査しました。 クレアチニン2.3とやや高めで 1 2022/07/31 14:28
- 食生活・栄養管理 今日職場の人から聞いた話ですがこれって本当なのでしょうか? 日本人は塩分過多が多く高血圧になったり腎 4 2023/03/13 20:00
- 犬 犬の慢性腎不全、強制給餌について、何も食べません。 3 2022/08/27 14:01
- その他(健康・美容・ファッション) 塩分の腎臓への負担 4 2022/09/15 16:34
- 熱中症 「食塩無添加」の意味 4 2023/07/30 07:18
- 食生活・栄養管理 【高血圧対策編】野菜の摂りかたの許容範囲は? 3 2022/04/22 17:27
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
おすすめ情報