最低血圧が１００あります

４０歳の男性です。もともと血圧は高めの傾向（上が１４０、下が９０）だったのですが、ここ１年で体重が３キロ増えました。身長は１８０センチ、体重が８４キロです。効果的な治療方法はありますか？やはり減量が最も効果がでるのでしょうか？食事は塩分と油分を控えれば治りますか？サプリメントで良いものはありますか？

No.3 ベストアンサー 回答者： noname#19193 回答日時： 2006/06/11 07:33

まず減量しましょう、と医療機関では言われるでしょう。

１年で３キロの体重増加が他の病気が隠れているサインでなければ、１年前の体重に落とすことで血圧のコントロールがうまくいくことが多いと思います。
医療機関では減塩食、カロリー制限、運動療法なども勧められるでしょう。
そこまでしても血圧のコントロールがつけられない場合、降圧剤が処方されると思います。
一度医療機関に相談にいかれてはいかがでしょうか？

この回答へのお礼

がんばります。ありがとうございました。

お礼日時：2006/06/11 08:56

No.2 回答者： noname#20517 回答日時： 2006/06/11 07:30

年齢・体重ともに同じぐらいですが、最低血圧は高いときで110ぐらいありました。

病院で診察していただいた際に、食生活の改善・適度な運動・ストレスに注意する等の方法で、体重を減らすよう指示を受けました。
今は、週末のサイクリング・減塩しょうゆ・タマネギ・葉しょうが・そば茶で、最低血圧が80～90ぐらいになりました。
ちなみに血圧降下剤は飲んでいません。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2006/06/11 08:57

No.1 回答者： bagus3 回答日時： 2006/06/11 07:23

やはり内科の医院で薬を処方してもらう

ことでしょう。
それが出来るくらいなら質問しないと
言われるかもしれませんが、
自分で治療できるなら医者はこの世で
いらないことになります。

降圧剤を服用して、血圧を正常値にしてから
塩分をひかえるとか、運動や減量をして、
薬がいらなくなれば、止めればいいんです。

http://www.ketsuatsu.com/

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2006/06/11 08:57