「夫を成功」へ導く妻の秘訣 座談会

親が昨日から血圧170まで上がったり、戻ったりして心配している様子なのですが、
前にもたまに170まで上がる事もありました。
このように常に高いのではなく、(普段も120~140)たまに170くらいに上がるのはよくないのでしょうか?
どのくらい深刻なのでしょうか?
親は心配症なため、必要以上に不安がっているので
こっちまで親が倒れるのではないかと心配になってしまいます…
どなたかご存知の方は教えて下さい。
よろしくお願い致します。

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A 回答 (6件)

 血圧はご自宅で測っているのでしょうか。


 測る際には、5分以上安静にしてから測定するようにしないと、きちんとした値がでません。他の方が書かれていますが、何かしてから血圧を測ると、簡単に上昇してしまいます。

 たまに上がるとのことですが、どれくらいの頻度なのでしょうか。例えば部屋を片付けたりといった運動の後であれば、それくらい上がっても普通のことです。
 ですが、何もせずとも突然血圧が発作的に上がるような病気もあります。

 #4さんが書かれているように、高血圧は決して甘く見てはいけないものです。
 すぐ病院に行くのも手ですが、病院で1回測ったからといって判断がつかないこともあります。また、病院で緊張して血圧が上がる方もいらっしゃいます。
 お時間があれば、起床後、昼、夕、寝る前などに血圧を測定して記録し、その記録を持って内科に行かれると良いと思います。
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この回答へのお礼

皆様、回答ありがとうございました。
とても参考になりました☆
ありがとうございました★

お礼日時:2006/02/20 19:21

自宅で血圧を測る場合、ある程度は測定条件を一定にする必要があります。

そして、日常的に170以上が続いているなら、高血圧症の可能性もあります。170に上がった際、何かきっかけはありませんでしたか?測定する姿勢にも左右されますので、血圧計のカフ(空気が入って膨らむ場所)と心臓の高さが同じになるようにして、一定の時間に測定をしてみては?時期的にも、急激な血圧の変化は体に負担をかけます。このようにして、血圧を測定し、記録(時間も)したメモを持参してから内科受診してもいいかと思います。
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私は高血圧患者です、病歴は20年くらいです。


降圧剤も20年くらい飲み続けています。
治療前は時々ふらついたり、めまいがしたりしていました。
当時の血圧は上が170下が100を少し超えていました。
今は上が150下が80台で安定しています。
血圧をあまくみてはいけません、1度頭の血管が破れたらお終いです。
一生寝たきりになるなど家族に迷惑がかかります。
絶対に医師に相談してください、医師の指示に従えば心配ありません。
くすりは飲み続ける事になっても、たかが1日1回か2回です。
精神的にも不安感がなくなります。
それから素人治療はやめてください、血圧が下がるという食品・飲み物色々試しましたが殆ど効果はありません。
面倒がらずに医者にいってください。
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血圧の正常範囲は、最高が140mmhg以下で、最低が90mmhg以下です。

140以上であれば、高血圧と診断されます。高血圧自体が、今すぐに病気につながるということではなく、血管や、心臓に影響を少しずつ与えていきます。なので、これからが大事だと思います。
ハッピー7ハッピー7さんのお母様は、いつどのような場面で血圧を測定されていますか?
動いていて、いすなどに座ってすぐはかった値は、正確ではありません。血圧は、正しい測り方をできないと、誤差が生じます。

また、常に高いのではなく、ときどきだということを心配されていますが、お母様の体調はどうでしょうか?疲れていたり、ストレスがたまっていたりすると、血圧はすぐに高くなります。

血圧というのは、かなり身体的状況、精神的状況に影響をされているみたいです。
血圧は、生活習慣を正しくすることができれば、安定したというか、正常範囲内で保つことができるようです。たとえば、塩分を控えめにする。毎日歩くなどなど。最近は、生活習慣病が増えてきているので、塩分を控えて、運動をすることが大切だと、いわれているみたいです。
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血圧も心拍も常時変動しています。



普通に血圧・・・と言うのは、安静時ですが、・・・その前に何かをしてあがっているとかは無いですか?

<寒さ>を感じる環境に居たとか、計測場所がそうだったとか、座って<すぐ>に計測を始めたとか・・・血圧が高い高いと思って興奮しているとか、そのため何回も計測しているとか。

170程度は動けばすぐに上がります。 ゆっくり休んでその後で計測して170が常時なら問題がありますが。

問題は、どれだけ早く正常値に戻るかです。

親というと、それなりの年齢でしょうから、病院で血管の硬さや内部の状態を計測してもらいましょう。
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僕のおばぁちゃんも170有りました


 血圧は正確に測らなければイケ無いのと、時間や計るときに余っても
 正確な値が出ない場合もあるようです
 毛細の眼の血圧を計ることがいいと聞きました
 1度病院でも毛細血管の血圧を測ってもらっえてはどうでしょうか?

家のおばぁちゃんは170あっても元気できたが?
 他の人で逆に(45~120)て人も居ましたがこの人も一応は仕事してました
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Q血圧が上170下110あるのですがやばいでしょうか

もうすぐ35歳になります。特に病気もなく、血液検査でも正常でした。
ここ数年、塩気のあるものを食べると血圧が上がりやすいことに気づいたのですが、
普通にしているつもりで、ラーメンなんかも食べないようにしているのですが、
上150下100くらいになりやすく、今日など帰ってすぐ量ったら上170下110でした。
でも帰って酒を飲んで暫く安静にしていたら上140下90くらいに落ちました。
基本塩気が大好きです。最近酒も好きになりました。
気のせいか心臓に負担を感じます。
父親が高血圧で脳梗塞をしました。私も同じなのでしょうか。

これってやばいでしょうか?

Aベストアンサー

お書きの血圧値のうち、参考にできる値は「上150下100くらいになりやすく」とのことです
他の値は場面が血圧測定に不向きな時ですから参考になりません

しばらく朝の朝食前と寝る前のゆったりとした時に、時々測定し、手帳などに記録してください
機会を見つけてかかりつけ医にその値を見せて相談なさってください

参考URL:http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/pamph04.html

Q血圧が急上昇した時の対処法について

おつもお世話になっています。

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以前も仕事中に急に血圧が上がって、迎えに行くことになりました。今は、職場が変わり、ヘルパーとして夜勤のある施設に勤めています。
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先日、母が夜勤の時にまた血圧が上昇して、頭がガンガンするといって、私に電話をかけてきました。私が看護学生なので、なにか救急の対処法が聞けると思って電話してきたらしいのですが、私には何もすることができず、その夜は心配でよく眠れませんでした。

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急激な血圧の上昇時の対処法をご存知の方、アドバイスをよろしくお願いします。

Aベストアンサー

一時的に血圧を下げる方法はあるにはあります。
http://www.geocities.co.jp/HeartLand-Sakura/9210/tsubo6.html
http://www.tubodojo.com/tubo2/gokoku.htm
URLでは手心が高血圧のツボとありますが、経験的に合谷(ごうこく)を
マッサージするほうが血圧が下がりました。
私の母も高血圧(上が180くらい)ですが、ためしに両手を30秒ずつ自分で強めにマッサージして計ってみると、30くらい下がっていてびっくりしていました。
これなら寝たままで自分でできますが、個人差があると思いますしあくまで一時的なものですから、やはり医師の診断を仰いで投薬を受けるべきでしょう。

Q血圧が上がっているときの症状

37歳の女性です。
先端巨大症で下垂体腺腫の手術を受けました。
その後血圧が高めで、ここ2ヶ月くらい毎朝血圧を測っています。
だいたい上が130~150くらいで、下は80~100くらいです。
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ここ何年もひどい肩こりで、週1でマッサージにいっているのですが、
次の日にはもう元に戻っています。
この肩こりは、もしかしたら血圧からきている可能性もあるのでしょうか。
毎日のようにパソコンを使っているので、また姿勢も悪いので、
それが原因だとばかり考えていましたが、血圧も関係しているのかなぁ…と。
つらいのは、肩と、首筋のあたりです。
薬を飲んでこのつらさが少しでもやわらぐのなら飲みたいと思うのですが、
先月病院に行ったときには、もう1ヶ月はかってみなさいといわれました。
血圧が上がっているとき、または高い人は、どのような症状があるのでしょうか。
ご存じの方、または経験のある方、是非教えてください。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

220/130を超えだしますと、頭痛、吐き気がきます。これ以下では症状はありません。

ただ、頭痛があったり、肩こりがあったり、痛みがあると血圧はあがります。また、顔面潮紅をきたすような疾患や精神状態でも顔面潮紅をおこすと同時に血圧上昇や頻脈をきたす事があります。

高血圧を治療するのは、脳卒中防止のためであり、症状をとるためではありません。なぜなら、高血圧に伴う症状は、高血圧→症状ではなく、症状→高血圧だからです。

Q朝と夜の血圧の変化について。

朝晩に血圧を測定しているのですが、朝は高いほうが140~160で低いほうが100前後ですが、夜に測定すると、高いほうが120~130で低いほうが70~80くらいになります。このようなばらつきがあるのは普通のことなのですか?また、これは高血圧症なのでしょうか。既往症として、軽い脳梗塞に罹患し、現在バイアスピリンを服用しています。 回答宜しくお願いします。

Aベストアンサー

 H2O0509さん こんばんは

 薬局を経営している薬剤師です。

 人間だって基本的には動物で、野山に住んでいる野生動物と同じ体内時計を持っています。従ってお日様が上がれば活発に活動し、お日様が沈めば休養を取って翌日のエネルギーを貯めると言う行動をするわけです。それに伴って交感神経と副交感神経のどちらが活発に働くかと言う問題が有ります。従って多くの方は、朝から昼間が血圧は高く、夕方~寝ている間は血圧が低いと言うのが通常です。ですから現在の血圧の変動は、一般的な状態です。

 ところで例え朝方だったとしても平均して上の血圧が150位・下の血圧が100位ですと少し高いですね。(H2O0509さんの年齢が解らないので、正確な事は言えませんけど・・・)特に下の血圧が100位と言うのが気になります。血圧が高い場合、血圧降下剤を用いて治療するのが一般的なんですが、上の血圧は例えば模型を作る様な小さい釘を五寸釘用の大きなハンマーでたたく様に簡単に下がるのですが、下の血圧は五寸釘を模型を作る様な小さなハンマーでたたく様になかなか下がりません。それは一般的な血圧降下剤が効く理由と下の血圧が高くなる理由が合致し難いからなんです。

 一般に下の血圧が高いのは、血行不良(血の流れが悪い)の表現と言われています。従って一般的な血圧の治療では無くて、決行を良くする治療をする事になります。脳梗塞を起こした経験が有りバイアスピリンを服用しなければならないのであれば、それが下の血圧の高い理由の1つの可能性が有ります。詳しくは検査しないと何とも答える事が出来ませんけど・・・。

 ですから急ぎ脳梗塞を診て頂いている医師に現在の血圧の話しをして、どう言う治療をしないとならないかを急ぎ決めて頂く必要が有ると思います。それは、脳梗塞を患った経験が有って下の血圧が100前後だからです。もちろん医師だって専門家ですからその位のことは既に解っていて、現在のH2O0509さんの血圧の事を含めてバイアスピリンで良いと言う判断をしているのかもしれません。その点は、私が直接H2O0509さんを診察した訳ではないので何とも答えられません。

 以上でお解りになったかと思いますが、急ぎ脳梗塞を診て頂いた医師の診察を受けて、現状の血圧の事を話しそれでも現状の治療方針(バイアスピリンの服用だけ)で良いのか他の治療をしないとならないのかを決めて頂くと良いですね。

 以上何かの参考になれば幸いです。

 H2O0509さん こんばんは

 薬局を経営している薬剤師です。

 人間だって基本的には動物で、野山に住んでいる野生動物と同じ体内時計を持っています。従ってお日様が上がれば活発に活動し、お日様が沈めば休養を取って翌日のエネルギーを貯めると言う行動をするわけです。それに伴って交感神経と副交感神経のどちらが活発に働くかと言う問題が有ります。従って多くの方は、朝から昼間が血圧は高く、夕方~寝ている間は血圧が低いと言うのが通常です。ですから現在の血圧の変動は、一般的な状態です。

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Q薬を飲んでいるけど血圧が高い

高血圧で2年前くらいから血圧の薬を飲んでる50代女性です。
ディオバン80mgを飲んでましたが9月末あたりから血圧が高くなり薬を飲んでも血圧が高いままです。
高くなる前は薬を飲んで上が110台 下が70~80台でしたが
9月の末あたりから上が178~150台 下が100~80台です。
病院に行き薬がアムロジピン5mgを処方されました・・・ディオバンと一緒に飲むようにと言われました。薬を2錠飲んでますが・・・血圧が上が150~140台下が90~80台
頭痛もありロキソニンをのんでます。
9月の末に風邪を引いて市販の総合感冒薬・咳止めの薬を飲んでました・・・これも関係あるのでしょうか?
更年期とかも関係ありますか?
何故、急に血圧が高くなるでしょうか?


補足・・・父も血圧が高いです。
不整脈があります・・・心配する程ではないですが心臓肥大と診断受けました。
どうぞよろしくお願いします。

Aベストアンサー

.薬を飲まないときで上130~150台 下が80~100台で頭痛もするのですか?
数値だけで見ると多少の基準の差はありますが、上150以上 下90以上は高血圧といわれて
いるので確かに高いですね。
ただ、このくらいだと薬に頼って下げるよりもやはり生活習慣から変えていくことを
お勧めしたいですね。

生活習慣改善といっても何をしたらいいか難しいかと思いますが、
できることからコツコツやってみてください。

食生活としては、海藻類・根菜類を積極的に取るようにしてください。米はできれば玄米が
いいですが、雑穀米にするか半つき米でもしてみてください。
肉類と白砂糖系(お菓子やケーキ・菓子パンなど)、コーヒーはやめるように努力してみてください。
ミンチ肉の代わりには、しいたけを刻んだり、車麩などをお肉の代わりにしてしょうが焼きっぽくもできるのでいろいろチャレンジして試してみるといいかもしれません。
塩は、天然塩にされることをお勧めします。天然塩だと余分な塩分は尿としてきちんと排出
されるので、化学塩よりよいです。
運動もされた方がいいでしょうが、ウォーキングなど週に何回かしてみてはいかかですか?
簡単なもので、お勧めといえば、本屋などで売られているロングブレスダイエットならやりやすいかも
しれないですね。
いろんなポーズでやるのもあるみたいですが、個人的には基本のものを自分体調と相談しながら
やってみるといいと思います。深い呼吸をすることで、ストレスも緩和されますし、他にもいいことが
いくつかありますので、、、これくらいは、毎日してもらった方がいいですが、、、

頭痛は、副作用かもしれないですが、一概に断定はできないのでなんとも言えません。
そのようなケースもあるようです。ただ、血液がドロドロなどで血管障害などなどで肩こり・めまい
・頭痛なども考えられるので、ぜひ生活習慣の改善をがんばってみてください。

野菜だけでも結構のボリュームやおいしいごはんもたくさんあるので、がんばってみてくださいね。

.薬を飲まないときで上130~150台 下が80~100台で頭痛もするのですか?
数値だけで見ると多少の基準の差はありますが、上150以上 下90以上は高血圧といわれて
いるので確かに高いですね。
ただ、このくらいだと薬に頼って下げるよりもやはり生活習慣から変えていくことを
お勧めしたいですね。

生活習慣改善といっても何をしたらいいか難しいかと思いますが、
できることからコツコツやってみてください。

食生活としては、海藻類・根菜類を積極的に取るようにしてください。米はできれば玄...続きを読む

Q降圧剤はどのくらいの血圧で服用すべきでしょうか?

降圧剤は大体血圧の数値がどのくらいの人が飲み始めるものでしょうか?
また何歳くらいで飲み始める人が多いのでしょうか?

40代で、高い時で155/110、低い時で130/80位ですが、この数値と年齢ですと
直ぐにでも降圧剤を服用すべきでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちは。

降圧剤は、「何歳くらいで飲み始める」とかのように、年齢は関係ありません。20代30代でも血圧の高い人は、医師に処方されます。
問題は、最高血圧・最低血圧の数値です。
目安としては、
 最適 120/80未満
 正常血圧 130/85未満
 高値正常 140/90未満
 軽症 高血圧 160/100未満
 中等症高血圧 180/110未満
 重症 高血圧 180/110以上

年齢別 30歳代 40歳代 50歳代 60歳代 70歳以上
男性  121/78  129/82  134/88  140/90  141/89
女性  113/77  122/82  129/87  135/90  141/90

あとは、糖尿病・高脂血症などの有無の問題です。
たとえば、収縮期血圧(最高血圧)は、糖尿病がある人なら120以下、ない人は130以下と言われます。
ただ、体を動かした後などは、血圧は上昇します。
質問者さんの場合、安静時で高い時で155/110」だとすると、これは、収縮期血圧(最高血圧)、拡張期血圧(最低血圧)も高すぎですね。これだと降圧剤を服用すべきです。「低い時で130/80」であれば正常ですよ。服用は必要ないでしょう。糖尿病・高脂血症などなければですが・・・。

こんにちは。

降圧剤は、「何歳くらいで飲み始める」とかのように、年齢は関係ありません。20代30代でも血圧の高い人は、医師に処方されます。
問題は、最高血圧・最低血圧の数値です。
目安としては、
 最適 120/80未満
 正常血圧 130/85未満
 高値正常 140/90未満
 軽症 高血圧 160/100未満
 中等症高血圧 180/110未満
 重症 高血圧 180/110以上

年齢別 30歳代 40歳代 50歳代 60歳代 70歳以上
男性  121/78  129/82  134/88  140/90  141/89
女性  113/77  122/82  129/87  135/90...続きを読む

Q大至急!!一時的に血圧を下げる方法ってありますか?

こんばんは。

私は、少し血圧が高めなのですが、あさって試験の身体検査があります。

血圧の項目もあるのですが、上が110~140 下が50~90におさまらなければなりません。
ちなみに、私は上が145前後、下が85前後です。
しかも、私は、少し緊張してしまう傾向があります。

このような場合、一時的に血圧を下げる方法ってあるのでしょうか?

検査は、他に尿検査、採血などもあり、うかつに薬を飲んでいいのかどうかわかりません。順番的には、尿検査>血圧>採血の順番です。
降圧剤は服用してどのくらい時間が経てば、効果がでるのでしょうか?

非常に困っています。健康には良くないと思いますが、試験にはどうしても合格したいので、どなたか、知恵を貸してください。
お願いします!

Aベストアンサー

 こんばんは。一応もと看護師です。
 切羽詰っていらっしゃるんですね。うーん、それだけで血圧上がりそうですね。
 降圧剤は、医師の指示のもとで内服されているものでしょうか?そうでなければ、自己判断での安易な使用は絶対にしないほうがいいです。どのような降圧剤かにもよりますが、極端な使用は生命に関ると思いますよ。医師の指示で内服しているものであれば、指示を守って内服するべきです。
 要は、計測のときに正常範囲に収まっていればいいんですよね?kabarin yさんの場合、高いといっても145くらいですから、薬の使用などの極端な方法でなくていいと思います。
 具体的には、計測前に必ず「大きく深呼吸」をすることです。これだけで結構違うんですよ。小技としては、「いや~血圧測定って緊張しちゃって・・・」と言っておくのもいいかもしれません(笑)。とにかくリラックスして、血圧計以外のところに意識をふわ~っと飛ばすとよいと思います。「この人キレイだな」でも「今日の夕飯は・・」でも何でもいいので。
 それから、血行がよくなると、血管が広がって血液が流れやすくなり、血圧が下がります。当日はくれぐれも体を冷さないようにしましょう。
 試験まであと少し。しっかり眠って、きちんと食べて出して、コンディションを整えて臨むことも大事だと思います。
 あまり血圧のことを考えすぎると、緊張してしまいます。できる限りの準備をして、あとはリラックスして臨むといいと思います。幸運を祈っています!

 こんばんは。一応もと看護師です。
 切羽詰っていらっしゃるんですね。うーん、それだけで血圧上がりそうですね。
 降圧剤は、医師の指示のもとで内服されているものでしょうか?そうでなければ、自己判断での安易な使用は絶対にしないほうがいいです。どのような降圧剤かにもよりますが、極端な使用は生命に関ると思いますよ。医師の指示で内服しているものであれば、指示を守って内服するべきです。
 要は、計測のときに正常範囲に収まっていればいいんですよね?kabarin yさんの場合、高いといっても1...続きを読む

Q高血圧

よろしくお願いします。
主人なんですが、血圧が高くほぼ毎日、上が170下が95くらいあります。常に頭が痛いと言っています。この症状は血圧と関係あるのでしょうか?
いつも病院に行くように言っているのですが、行きたくないようで困っています。このままだったらどうなってしまいますか?
子供が小さいので、早めに病院に行って、診察を受けてほしいのですが……。

Aベストアンサー

頭が痛いと言うのは、高血圧症の患者の数少ない自覚症状の一つです。

頭が痛い。チョッとした事でも、すぐに息が切れる。意味も無く脂汗をかく。動機や目まい。頻繁に耳鳴りがする。

書き出すと色々有るように見えますが、自覚症状として表れるのはせいぜい1つか2たつで、全く何の自覚症状も無い高血圧症の人も沢山います。

高血圧症の別名がサイレントキラー(静かなる殺し屋)と言われる由縁です。
突然死の多くが高血圧に起因する心臓疾患や脳疾患である事から、この異名で恐れられています。

ご主人の最高血圧170と言う数値は、一般的にはいつ死んでも不思議ではない値です。
でも、血圧が高くても殆んど自覚症状はないですし、高くなっていても普通は直ぐには死んだりしません、そこが高血圧症の怖い所で、前からこのくらいの血圧だけど何とも無いから大丈夫だろ思いこんでしまう人が多いのです。

血圧が高くなっていても直ぐに死に至る訳ではなくて、血圧が高い状態が続く事で心臓に負担が掛って心臓の発作を起こしたり、いつも血管に高い圧力が掛り続ける事によって脳の血管が破れて脳出血やくも膜下出血などを起こして突然死になってしまうのです。

貴方は私にとっても子供にとっても大切な大黒柱なのだから、お願いだから家族の為に、そして何よりもあなた自身の為にも、病院に行って薬を貰って下さい、と言って説得して病院に行かせましょう。

どうしても嫌がって病院に行かない場合には、奥様を受取人にして旦那様に高額な生命保険を掛けておく事をお勧めいたします。

食事のアドバイスとしては、海苔や海藻類を多く食べさせると血圧はさがります、特に海苔を毎日二帖ずつ食べさせれば一週間で血圧は下がってきます。

納豆、玉ねぎ、オクラ、バナナ、モロヘイヤ、青魚などが高血圧の改善に効果が有ります。

医者に言わせると皆んな、口を揃えて「塩分を控えて下さい」と言うのですが、塩分を控えても血圧は下がりません。

外国の医学博士が日本(東北地方)で行った調査で、ねつ造データーによるインチキな医学論文を発表して、それが世界で認められてしまった為に塩分を多く取ると高血圧になりやすい、逆説として高血圧の人には塩分を控えさせるという事になってしまっただけで、塩分コントロールでは血圧は下がらない事は最近のデーター調査で分ってきています。

あとは、無理な運動はできませんので、ウォーキングくらいが良いと思います。

頭が痛いと言うのは、高血圧症の患者の数少ない自覚症状の一つです。

頭が痛い。チョッとした事でも、すぐに息が切れる。意味も無く脂汗をかく。動機や目まい。頻繁に耳鳴りがする。

書き出すと色々有るように見えますが、自覚症状として表れるのはせいぜい1つか2たつで、全く何の自覚症状も無い高血圧症の人も沢山います。

高血圧症の別名がサイレントキラー(静かなる殺し屋)と言われる由縁です。
突然死の多くが高血圧に起因する心臓疾患や脳疾患である事から、この異名で恐れられています。

ご...続きを読む

Q突然血圧が高くなりました

ずっと肥満でしたが、一昨年は血液検査で中性脂肪高め、今年は(9月)中性脂肪+コレステロールも若干高めでした。それでも薬を進められる程度ではなかったので、深刻に思わなかったのですが、ただ今血圧測ったら108/150です。
ここ何日は食事後に心臓がばくばくしたり、朝からだるかったりしましたが、今日はなんだか吐き気までしたので、怖くて測ってみたら、こんなんでした。今まで病院では高血圧と言われたことなかったのに、とうとうくるものがきてしまったのでしょうか?
そういえばおとといは朝3時に眠り昨日は1時半に寝ました。これも関係あるのでしょうか?
一人暮らしなので一人でぽっくり・・・怖い!
ちなみに年は34の女です。
明日病院にいきますが、臨時対処法などありましたら、教えてください。m(_ _)m

Aベストアンサー

私もおなじく、少し前から突然血圧が高くなり、驚きました。

今まで低血圧気味だったのが、どうも異変を感じて測ったら、貴方様と同じ位。
以前から、高コレステロール。中性脂肪やや高め。

医者にいきました。
家庭用の血圧計なので、私の測り方がおかしいでしょうか、とも聞いてみました。

医師からは、
・薬を出すほどの高血圧ではないので、生活改善を中心にしましょう。
・一回の血圧で、高血圧とは診断できない。
一週間、朝起きがけと就寝前の血圧を記録して持参してください。
起きがけはトイレをすませないと、血圧が高く測られます。
・血圧計の使用法が正しいかどうかは、次回、血圧計を持参して、医師の測定と比べてみましょう。

とのことでした。
塩分のとりすぎがよくないので、水をたくさん飲んで。
睡眠はしっかりと。
急激な運動ではなく、こまめに体を動かす。
と言う御指導で、薬は処方なしです。

ちょうど一週間測ってみました。
お酒を飲んだ日は、翌朝まで高くなりますね。
青汁やヨーグルトを飲むと、落ち着きました。
自宅で仕事をしているので、こまめに測ってみたのです。

急に寒くなったことや、飲み物も少なくなったりしたこともあるのでしょうかね。

私もおなじく、少し前から突然血圧が高くなり、驚きました。

今まで低血圧気味だったのが、どうも異変を感じて測ったら、貴方様と同じ位。
以前から、高コレステロール。中性脂肪やや高め。

医者にいきました。
家庭用の血圧計なので、私の測り方がおかしいでしょうか、とも聞いてみました。

医師からは、
・薬を出すほどの高血圧ではないので、生活改善を中心にしましょう。
・一回の血圧で、高血圧とは診断できない。
一週間、朝起きがけと就寝前の血圧を記録して持参してください。
起きがけは...続きを読む

Q体重が減ると血圧は下がる??

こんにちは。26歳の男です。先日、会社の健康診断で血圧が上が148ありました。少し高いんですが、私は身長が170で体重が79キロあり、かなりオーバーしています。医者から減量したら正常値に戻ると言われたんですが、体重を減らすぐらいで高血圧の数値が下がるんでしょうか??専門家の方、また実際減量をして効果があった方など実体験がある方もお願いします。

Aベストアンサー

ごく一例というか、私の実体験ですが、
数年前から、ほぼ毎朝体重と血圧を測ってパソコンに付けているのですが、
グラフで見ると、みごとに体重と血圧が連動してます。

38歳男、身長170cm
体重が太ったピークが2007年2月で、その時は90kgで、血圧はだいたい上が140~150で下が80~90だったのですが、
そこでさすがにヤバイと思って、間食をやめて軽い運動をするようにしました。
で、痩せていったピークが2007年10月。体重72kgで、血圧は上が110~115、下が65~70でした。
今は体重76kgぐらいで、血圧は115~120、下が70~75って感じです。


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