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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
夢をみない方法はないような気がします…
私もこういうのはよくあります。
夢でみた事を、できる限りノートにメモしてみてはいかがですか?それで現実になったならチェックを入れていきます。そうすると、どれが夢で、何が現実だったのか分かるのではないでしょうか。正夢だったとしても、それはそれで受け入れるしかないでしょう。
個人的には効果があったので、試してみて下さい。
それから夢をみてしまうのは脳が動いてるから…との事で、就寝前にはなるだけ疲れをとるようにして下さい。
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