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こんばんは~。

豆乳って飲んだことなかったんですけど、バストアップにいいと聞いて、スーパーに行ったら、1リットルのパックが安売りされてたので、試しに買ってみました。

で、豆乳だけだと無理かな~と思って、豆乳を水で半分に割って、そこにインスタントのコーヒーを入れて、温めてコーヒー牛乳みたいにしたんですが、やっぱりおいしくなかったです。
水で割ってたのでなんとか飲めたけど、豆乳だけだったら絶対ムリ!って感じでした。

そこで質問ですが、豆乳の味をごまかしておいしくいただける飲み方・食べ方を教えてください。
忙しくてあまり料理する暇がないので(家では野菜炒めとか、卵焼きとか、水炊きくらいしか作りません)、コーヒー牛乳みたいに簡単にできるものでお願いします。

A 回答 (16件中11~16件)

こんばんは。


豆乳はバストアップに効くと私も飲んでたことがありますよ~。
luftさんの購入された豆乳はどの種類の豆乳でしょうか?
豆乳には豆乳、調整豆乳、調製豆乳、豆乳飲料と
含まれる大豆の成分の割合で3つに分かれているようです。
豆乳は一番濃いので飲みにくいって聞きました。
私が飲んでたのは調製豆乳です。
濃い目のコーヒーを入れてソイラテにして飲んでました。
あとは豆乳飲料ならいろいろな味のものが出ているので
そういうものからためしてみるのもいいかもしれません。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
エッ、調整豆乳と調製豆乳って違うんですか!?
……ということで、もう一度冷蔵庫を開けてみましたら、「調製豆乳」の方でした。
5-berryさんと同じですね。
ところで、バストアップは効果ありました??

お礼日時:2004/02/15 22:33

蜂蜜を大目にぶち込む。

これで味のほうは何とかなります。蜂蜜は体にいいので多少多めでも問題ないだろうし。
自分は、プロテイン、青汁、豆乳は蜂蜜で味を紛らわして飲んでます。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
蜂蜜ですか~。
実はうち、蜂蜜もないんですよね。
次回スーパーに行ったら買ってきます。

お礼日時:2004/02/15 22:29

飲み方食べ方ではなく、商品を紹介します。


下記の紀文のHPにいろいろな豆乳飲料があります。私はロイヤル紅茶が好きでした。

っで、豆乳はメーカーによってぜんぜん味が違うので、一概においしくないと思わなくてもいいと思います。私は紀文以外はおいしくないです。人それぞれの好みがあるので、luftさんの口に合うメーカーを探してみてはどうでしょうか?

ちなみに豆乳を水で薄めたら・・・私でもまずいと思いますよ(笑)
ストレートで飲む場合、初心者は調整豆乳がいいかな~。

お気に入りのメーカーがなかったら、できるだけ口に合う豆乳をロイヤルミルクティーを作る時の牛乳代わりに入れたらどうでしょう?

参考URL:http://www.rakuten.co.jp/healthykfc/
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
今、冷蔵庫の中を見てきたんですけど、調整豆乳と書いてました。
メーカーは……書かない方がいいですね。
1リットルも買って失敗しました。
次からは小さいパックを買って飲み比べてみます。

お礼日時:2004/02/15 22:27

こんばんは。


そうですか、嫌いですか?豆乳の味。美味しいのに。^^
でしたら、豆乳なべにしてみては如何でしょうか?
鍋にすると、他の好きな材料を入れて、気にならないと思いますよ。下記URLを参考にしてください。

参考URL:http://www.ued.janis.or.jp/aji/0302/02/, http://goo.gaiax.com/home/diamond-7th/cooking3
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
豆乳鍋はきいたことありますが、挑戦するのはちょっと……です。
もし味が苦手だったら、鍋に入ってる食材ぜんぶ捨てることになってもったいないので。
もうちょっと豆乳に慣れてから検討します。

お礼日時:2004/02/15 22:20

 私は健康のことを考え、毎日豆乳を飲んでいます。


豆乳は、むしろ何もせずにそのまま飲んだほうがおいしく飲めます。
 私も以前、牛乳と無糖の液体コーヒーでお手軽カフェオレを作るようにして、牛乳を豆乳に変えて飲んでみましたが、大失敗でした。
 豆乳をそのまま飲んだほうが、ずっとおいしかったです。
 私が飲んでいるのは、下記URLの商品です。

参考URL:http://www.sujahta.co.jp/index2.htm
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
そうですか、下手にごまかそうとするとダメなんですね。
さっそく明日、一口試して見ます。
「豆乳+おから」スーパーで見かけました。
どれも同じと思って安売りの品を買ったのが失敗だったのかもしれません。

お礼日時:2004/02/15 22:24

フードプロセッサーか、ミキサー、ジューサーをお持ちなら・・・



バナナ豆乳がお勧めです。

バナナ一本+豆乳100ccくらいの割合で作って飲むと、美味しいですよ。

飲むと言っても、けっこうドロドロしていて、シェイクっぽいですけど。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
残念ながらフードプロセッサーもミキサーもジューサーもってません~。
ほんと、料理しないものですから……。
いつか買うことがあったら試してみます。

お礼日時:2004/02/15 22:18

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