豆乳は体にいいですか？

豆乳は体にいいですか？

No.3 ベストアンサー 回答者： tuyuko27 回答日時： 2018/09/19 22:23

身体に悪いわけではないけど

飲めば身体の調子が良くなるとかいうわけでもないです

友人で、豆乳の味が好きだと毎日飲んでいたら
強い大豆アレルギーを発症して
大好物の豆腐を食べられなくなった人がいます

身体に良いと思って飲むのはご自由ですが
それで病気が治るわけでもないし
健康が維持できるわけでもないし
あまり過度に飲み過ぎるとアレルギー発症してしまうかもなので
ほどほどに。


※豆乳が格別アレルギーを発症しやすいわけではなく
　どんな食材も、食べ過ぎるとアレルギーになる可能性があるだけです

No.2 回答者： gldfish 回答日時： 2018/09/19 17:30

スタバの「なんとかラテ」よりはいいんじゃないですか。

No.1 回答者： 4gmmywqcw 回答日時： 2018/09/19 16:50

豆乳は、豆腐の素ですから、植物タンパク豊富で、低脂肪。

良いと思いますよ。