No.2ベストアンサー
- 回答日時:
お酒にもカロリーがありますが、これは直ぐに熱エネルギーになるのであまり太りません。
ただし、飲酒と食事を同時に行うとお酒の分解(熱エネルギー化)が優先されてしまい、糖や脂肪の分解は後回しにされます。結果、糖や脂肪は燃焼されず蓄積してしまう。これがお酒を飲むと太ると言われる原因です。なので、食事が終わった後にアルコールに専念するというのは多少はダイエットに効果的かもしれません。
この回答へのお礼
お礼日時:2013/02/11 19:34
回答有難う御座います。
やはりお酒を飲まずにご飯を食べる事で
多少たりとも分解がされてから
お酒が入ってくるわけだから
やはり、多少は代謝に違いが出ますよね。
是非、試してみたいと思います。
詳しく有難う御座いました!
No.1
- 回答日時:
基本的に同じ量を飲み食いすれば、肉の付き方に違いはあるとは思えませんが…
ただ食べながら飲む場合は、お酒に食欲を増進させる効果がありますから、食べる量自体が多くなると思います。
また食事中だと、ビールや日本酒、ワインなどの醸造酒がメインでしょうから、糖分も多めになります。
逆に食後に向くようなお酒は蒸留酒が多く、糖分は控えめです。
ただし食後にナッツやチョコなどをつまみにお酒を飲むと、それはそれで太ると思います。
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