血糖値が上がりにくいお菓子（コンビニ）

コンビニで買える血糖値の上がりにくいお菓子はありますか？
コンビニで売っている食べ物のほとんどが炭水化物系で、
すぐに血糖値が上がりそうなものばかりな気がします。

ダイエットしたいと思っていますが、少しずつ体重を減らしたいので、
間食は適度に調整して食べたいと思いますが、
手頃に買えるものにしたいと思っております。

宜しくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： pancho212 回答日時： 2013/02/11 11:09

コンビニで手に入る手軽な低GI食品は　Soyjoyです。

カロリーも抑えめでしょっぱくないので後引きがなく腹持ちもいいです。

http://www.otsuka.co.jp/soy/product/lineup.html

http://www.otsuka.co.jp/soy/product/gi.html

この回答へのお礼

ありがとうございます。おっしゃる通りだと思います。

お礼日時：2013/02/11 12:36

No.2 回答者： Mio9000 回答日時： 2013/02/12 05:08

さきいか。

低脂肪でかつタンパク質豊富ですよ。よく噛むことで食欲中枢も満たされます。

この回答へのお礼

アドバイスありがとうございます。
参考にさせていただきたいと思います。

お礼日時：2013/02/16 11:13