膝関節を助けるオススメのサプリメント御存知ですか？

５０代主婦です。散歩が趣味で、最近は都内の庭園巡りを楽しんでいます。
これからも長く楽しめるように、サプリメントをいくつか飲んでいるのですが
飲みこみづらいものが多く、日によってはとっていません。

なにかひとつ、参考になる商品があれば種類を１つにして
毎日かかさず飲んでいく方がいいと思い始めたこの頃でして
情報をご提供くださると嬉しいです。

膝の関節は、少しきしみますが痛くて辛いほどではないです。
宜しくお願いします。

No.4 回答者： kaitara1 回答日時： 2013/09/23 02:52

豚肉を食べたら豚になってしまうと信じられていたのはずいぶん昔でしょうが、現在も形を変えて信じられています。

いわゆる有名メーカーも金の魅力には勝てません。ただ同然のものが莫大な金になるのですから当事者は後ろめたいと思います。一種のねずみ講ではないかと思います。のんでいる人はほかの人がのまないと言ったら自分が損をしたような気分になってしまいます。
　都内の庭園めぐりがつらいことはないのでしょうか。適度に歩くことは言うまでもなくいつまでも歩けるようにするために必須のことですが、何事も過ぎたるはおよばざるが如しで、歩きすぎればよくないことが起きて当然です。辛かったらタクシーに乗ることも大切です。同じ額のおこずかいはタクシーや良質のたんぱく質に使ったほうがよいと思います。

No.3 回答者： tm33 回答日時： 2013/09/23 01:19

膝の軟骨が減っているのでしょうね。

私の働くクリニックでも膝関節痛の方が沢山おられます。
サプリメントについて質問をされるので
先生が膝関節によいといわれるポピュラーな会社に電話して聞いてみたそうです。
「一言も膝の関節に良いとは言っていません。
　元気になれると言っているだけです。」と言われたそうです。
実際、飲んで膝の関節に届くのは極々超微量。
ほとんどが胃で吸収されてしまいます。

膝関節のヒアルロン酸の注射が効果があると思います。
消毒をきちんとし
注射後の感染さえ防げば
しだいに
そして確実によくなっていくようです。

サプリメントが手じかでもてはやされていますが
果たしてそれが
本当に効くのか
そして、将来的に体調に影響しないか・・・
１００％大丈夫とはいえないと思います。

No.2 回答者： haruka-asuka090 回答日時： 2013/09/22 22:48

こんにちは。

残念ながら現在の医学では　関節痛に聞くサプリメントは開発されていません
コラーゲンやコンドロイチンなど様々な薬が出回っていますが
医学知識を持っているものにとっては　？　そのものです
結局これらは胃に入ると分解され　膝などには届いていません
実験では関節痛が無くなったという結果もあったようですが
違う会社の実験では変化なしなど　結局はそれを飲み　効いていると思うことによる
プラシーボ効果によるものです

最近では関節の間にある自らの細胞を使って　関節痛をなくすという
治療がされています。

痛みがあまりないのであれば　お灸や針のほうが　効果があるかもしれません