ゴルフのスコアアップについて質問です。

ゴルフのスコアアップについて質問です。（100切り、目標は80台）

真剣にゴルフをやろうと思い、半年ほど前から月1~２でレッスンを受けています。その他にも最低週１は一人で練習場、家でも毎日素振り・フォームチェックを行っています。
レッスンを始めてから（それまでは我流）確かにショットは良くなったと自分でも感じています。

しかし、今週末、レッスン始めてから初めてラウンドしたのですが、スコアは107（ちなみにパット数は34）と、レッスン開始前と大して変わらずガッカリしました・・
友人にもフォームが変わった、ショットが良くなったと言われるのですが、スコアが着いてきていません。ドラコンもニアピンもとれて、自分でもショットが良くなったのは感じるものの、何が悪くてスコアが変化無いのか、分からなくなってきました・・
スコアに直結する練習ができていないのでしょうか？アドバイス、よろしくお願いします。

No.7 回答者： rika-chan 回答日時： 2014/06/08 06:13

　レッスンを受けている人に、誤解している人が多いのですが、いいスイング＝いいスコアとは限らないのがゴルフです。

　ある程度スコアを出せる人になると、自分が今日はダメなショットしか打ててない日だなーと思っても、それに合わせたショットと戦略でいつものスコアを出せるようになるものです。

　つまりレッスンでショットが良くなることと、スコアを出すことは別物と考えたほうが良いですね

　ではいいショットは必要がないかというと、そんなことはなく、いいスコアを出すための必要な部品の一つであるということで、いいスコアを出すためには他にもたくさんの部品が必要なのです

　ゴルフというのはスポーツですが、ゲーム性の高いスポーツで、しっかり考える人間がいいスコアを出すわけです。たとえば今まで、自分がどのような場面で失敗してきたか覚えてますか？　どのようなライにも対応する得意なクラブを一本持ってますか？　練習が足りないのではなく、いいスコアを出すためには、自己分析が必要です

　１回のラウンドが終わって、ああスコアはいくつだった。ではなく、１番ホールから自分の打ったショットを一つずつ思いだして何番ホールのどのようなシーンでどのようなミスをした。ということを思いだすわけです。

　じゃあ次回のラウンドでは、このような打ち方で何番のクラブを使って、やってみよう。と自己分析をするわけです


　そしてそのショットが苦手だと思ったら、それに合わせた練習をすれば良いわけですね。

　具体的に例をあげると、私は左脚下がりの場面のショットが苦手です。そういう場合、無理にいいショットを打とうと思わず、番手を上げてハーフショットでグリーン方面に行けるように頑張ります


　つまり練習場でハーフショットの練習をするわけですね

　スライスばかり出る。じゃあわざとフックを打つ練習をしてみる。身体の使い方が分かる。アプローチでざっくりした。わざとハーフトップでアプローチを打ってみる。先生に言われたことだけをするのではなく、自分で工夫しながら練習するのが大切ですね

No.6 回答者： jack-a3 回答日時： 2014/06/07 17:07

1ラウンド中にOBが4回以内であることを前提として書きます。

18ホール全部ボギーで90、うち9ホールがダボでも99です。これで100切りできます。
つまり1ホール中1.5回はミスショットしてもよいのです。(OBや池ポチャはミス2回分に相当、と考えます)
まずナイスショットすること前提で攻めるのでなく、「あそこにだけは行かない」ことを考えた攻めをします。そこはホールによって、池だったり深いバンカーだったりします。そこを避けるためにピンを狙わない、もっと言うとパーオンを狙わないこともあり得ます。そこからアプローチして2パットでもボギーですからね。
で、その上で。
アプローチの練習をしましょう。テーショット、セカンドがまぁまぁうまくいった時は、大体10～30ヤードくらいのアプローチが残るはずです。100切りが目標ならここから1打でグリーンに乗ればOKと考えます。フワリと上げてピタっと止める、なんて技術は必要ありません。できる限り転がして寄せ(乗せ)ましょう。その方がシンプルに打てるしミスも減ります。
最後に大事なことですが、1回のミスを引きずらないことです。ミスを取り返そうとしてムリするのもいけません。ミスを受け入れ、その上でいったんリセットし、今の状況から何が最善なのかを毎回考える。だって1.5回まではミスすることが前提ですから。

上記のように、スコアメイクに対する考え方を変え、ほんの少しアプローチの練習をするとスコアはまとまります。

No.5 回答者： coffee0413 回答日時： 2014/06/05 19:41

んーーー、練習場通いの回数や意気込みだけでは、、、

上手く行かないのがゴルフ！

１０７打のうち、どれが思うようにいかなかったかは、貴方が
一番よく分かっているはず！？

また、ゴルフは練習すれば、、、ラウンドすれば、、、するほど
上達するスポーツではありません。
石○遼プロにしても、華々しくデビューした当時の成績は
どうなったの？　って感じでしょ？　別に変わったことをしている
わけでもないでしょう！？

そんなことを十分に理解して、、、コース戦略技量も身に
付けていく。
例えば、パー５のロングホール。　ドライバー（１打目）が
上手くいって、残り２５０ヤード。　３オンしたいがどの番手を
使えば良い？　となった時に、ユーティリティーで１８０飛ばして
ウェッジで７０のハーフショット！　この力加減が分からず、
もしかしたら、シャンクが出ることを恐れるのであれば、、、
最初っから、１３０刻みで８番アイアンを使いフルスイングで
狙うとか、、、得意不得意やその日の調子によって、冷静な
判断が出来るかどうかというところですかねっ。

そもそも、アプローチの正確さ（弾道高、転がり指数、グリーン
アンジュレーションの読み等々）が向上しなければ、８０台は
難しいですけどね。

パターはプロゴフファーが口を揃えて一番難しいと言います。
ダメだった時の経験と触覚がモノを言うんじゃないでしょうか。
次があるさ！　お互いに頑張りましょう！

No.4 回答者： tsuyoshi2004 回答日時： 2014/06/05 09:12

一般的には、レッスンも練習場での練習もスイングを作ることやいい球を打つためであって、決していいスコアを出すためではありません。

ただ、いいスイングをしていい球を打てないといいスコアは出ません。

１０７でパットが３４とするとショット（アプローチも含む）が７３回あるわけです。
理想は、３６回（全てパーオン）ですが、それに各ホール１打を足しても５４回ということです。
ショットが良くなっていると感じているのならば、特に難しいことはない数字のはずです。
ということは、どこかのショットで取り返しの付かないミスをしているということでしょう。

例えば、ティーショットで曲げて第２打は出すだけになったり、第２打でチョロや曲げてアプローチが打てない場所にいく、アプローチでざっくりやトップでグリーンに乗らない・・・などなど

スコアになるゴルフって、それぞれのショットやパットが１００点や０点が混ざっての平均８０点よりも全て７０点の平均７０点というゴルフです。
パー４でいえばティーショットなら、会心の当たりではなくてもフェアウェイを外してもとりあえず２打目でグリーンが狙える位置に打って、２打目はグリーンに乗らなくても３打目がアプローチといえるところに打って、アプローチはベタピンではなくてもとりあえずグリーンに乗って、ファーストパットは入らなくてもＯＫの距離に寄れば、ボギーです。

練習場での練習からすれば、１０球中何球ナイスショットが打てたかよりも、何球どうしようもないミスショットが出たかを考える方がスコアには直結するでしょう。
　　　　　　　　

No.3 回答者： OldHelper 回答日時： 2014/06/05 08:35

スコアはラウンドの結果です。

ラウンドした本人が一番よくわかっているはずです。
どこで、どのクラブで、どんなショットをしたのかは
ここの人にはわかりません。
自己分析をすることです。
そのためには分析できる記録を残すことです。
記録用紙はスコアカードです。
パット数は記録しているようですが、他の記録も残します。
OB、ペナルティ、バンカー、ザックリ、トップなど。
スコアが多くなった原因を把握しないと修正できません。
各ホールごとに記録する癖をつけます。
ハーフ終了後、反省をして、午後のラウンドに生かします。
ラウンド終了後は、一日の反省をして、練習場に向かいます。
これを１年も繰り返せば、９０は切れるはずです。

No.2 回答者： puyo3155 回答日時： 2014/06/04 23:48

深い話になるので、ニュアンスが伝わるかわかりませんが、簡単にいうと、スコアがよくなることと、スイングがよくなることの相関はほとんどありません。

１０７ぐらいだと、HC４０前後だと思いますが、０

スコアを決めるのは、

(1)　ショートゲーム、シングルでも、パーオンは４割。HC４０なら、ほとんどグリーンにはのらない。
　　なので、外したところから、全部寄せて２パット。これで９０で回れます。

(2)　パット。３パットは悪くてもラウンドで１回。寄せワンを１回とれば、３６パットこれが最低目標。


(3)　ラウンド力。コースマネジメント。ミスの確率で、最悪の状況をさけた、知恵で打つ。

(4)　メンタル。練習場の力を、１００％出す。視覚にまけない。狭さに負けない。

です。ショットは、シングルならともかく、HC４０では、

・　DRが前に１５０ｙぐらいとぶ。
・　OBしない。
・　ミドルアイアン（７I）が、１２０ｙぐらい。
・　極端にまがらない。左右３、４０ｙのぶれはいい。

ていどなら、(1)、(2)、(3)、(4)で、８０台がです。

逆に、ショットをどんなに練習しても、(1)、(2)、(3)、(4)がだめだと、スコアはまったく上がりません。
一生やっても、１００が切れない人が、多くいるのは、そのためです。

ショットはいいにこしたことはありませんが、プロになる、シングルになるのはべつとすれば、９０ぐらいで回るのに、ショットの良さと、スコアに、ほとんど相関関係はない。これを信じるかどうか。それが、スコアを決めるのです。

No.1 回答者： ymzimss 回答日時： 2014/06/04 23:19

ゴルフはあらゆるスポーツの中で、一番上達が遅いものだと思います。

それだけに、本当の練習に早く気付いて愚直に取り組まれることだと思います。

私も本気でゴルフを始めて１２年程経ちますが、まだまだ納得できません。ラウンドすれば、いつもあと２つ、３つはスコアを縮められたと反省ばかりです。また、ゴルフは練習しても、すぐにスコアに反映されませんし、今の練習は１年後、３年後に繋がるものだと思うようにしています。従って、すぐに上手くならないが、すぐに下手になることもないとも言えると思います。それに、ゲーム性が大きいですから、上手くいくこともあれば、ミスすることもあると割り切ることも必要です。

始めて半年とのことですが、一番熱心に真面目に練習に取り組まれている頃だと思います。それ故に結果が出ないと落ち込むと思いますが、何れ報われます。あくまで一例ですが、私は１００を切れるようになるのに１年掛りました。９０を切るのに更に１年半。ゴルフ会員券を購入し、月例にも毎月参加、８０を切るのに４年掛りました。レッスンプロには、通算７年お世話になりました。８０を切って、競技ゴルフに嵌り、イップスも経験しましたし、ゴルフを通じた仲間も増えました。

僭越ながら、アドバイスさせていただくとすれば、ノートに記録することです。練習場でもコースに出ても全て記録に残すこと。スコアだけでなく、どのクラブをどう打って、どう曲がり、結果どうだったのか。パターはフックラインは入るが、スライスラインは入りにくいとか、自分なりのスコアメイクの仕方や癖を分析して、次に活かす努力をする。自分のデータの蓄積から得る所は多いと思います。いつも同じミスをするようではスコアは縮まりません。ミスを軽減させる自分なりのルーティン、打ち方(ボールの曲げ方等)、メンタルなりを構築していくことが本当の練習だと思います。