健康には特に問題は無いのですが、首から背中、腰までのヒドイ凝りに悩んでいます。
昨年12月から立ち仕事をしているのですが、そのせいかも知れません。
ただ、立ち仕事自体は初めてと言うわけではないのですが。
特に、朝起きた時が一番ひどく、まるで錆付いた重い鉄のようで、体がちゃんと動くようにストレッチや体操をしなくてはどうにもなりません。
それでも全体の凝りは解消されません。
頭を左に倒そうとすると右側の首筋が痛み、腰はズッシリと痛重いです。
肩凝り、背中もひどくて、肩や腕を回すとボキボキと音がします。
何か少しでも解消できるお知恵はありませんか?
よろしくお願いします!
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
こんばんは
私の場合は内科で見てもらいましたら
よくなりましたよ
お大事に
えっ!内科ですか・・・。
それは新しい切り口ですね~、想像しておりませんでした。
それで良くなったとのご経験、大変参考になります!
ありがとうございました。
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