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内臓脂肪

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質問者：applesebu
質問日時：2015/08/06 16:07
回答数：2件

内臓脂肪がなかなか落ちません。筋力トレーニングをしてますが効果的な内臓脂肪の落とし方を教えて下さい。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

No.2

回答者： TKOSETGOO
回答日時：2015/08/08 21:09

内臓脂肪は普通皮下脂肪より落ちやすいですよ。

単に筋トレしているだけではそもそも痩せてないだけ。

- 0
- 件

この回答へのお礼

なるほど、だからなかなか痩せないのですね。

お礼日時：2015/08/11 21:18

参考程度に

No.1ベストアンサー

回答者： miyuki----chan
回答日時：2015/08/06 16:54

こんにちは！

内臓脂肪を燃焼させるのはウォーキングが効果的です！

少し早めに歩いて有酸素運動を毎日続けましょう♪

- 0
- 件

この回答へのお礼

根気よく続けてみます

お礼日時：2015/08/11 21:17

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