外出時の貧血

わたしは中高生の時から通学の電車や外出時に立っていられないほどの貧血を頻繁に起こしています。

外で貧血になったら、なるべく壁や柱に寄ってしゃがみ落ち着いたら水分を取るようにしています。

高校卒業してから貧血の頻度が減っていましたが、最近また頻繁になるようになり困っています。

いつも飲み物を持ち歩くこと、貧血になったらすぐしゃがむことにしていますが、
外で貧血になった時のために持っておくといいものや対処の方法があれば教えてほしいです。

よろしくお願いします。

質問者からの補足コメント

• 鉄欠乏症貧血だと思います。低血圧でもあります。いつも血圧を測ると下と上が60-90くらいです。

    補足日時：2015/11/26 05:08

No.4 回答者： シンパパ 回答日時： 2015/11/26 08:12

頻繁に起こっているのであれば、一度医師の診察を受けてください、血液内科がある病院を受診して下さい。

思わぬ器質的疾患が隠れている場合もありますので、血圧は低いですが収縮期が９０あればそれほど症状がでるとは思えなので
貧血の方に問題がありそうですし。

No.3 回答者： tn.copen 回答日時： 2015/11/25 22:10

貧血の原因は様々ですが、血中にあるヘモグロビンが何らかの出血などで減ってしまうことで症状が出ます。

質問者様の回答になっていませんが、貧血がおきないような対策をたててみてはどうでしょうか。
http://www.ishamachi.com/?p=4192
それでももしなってしまったときは、休むのが一番いいと思います。身体的、精神的負担がかかると、肺が多くの酸素を取り入れ、ヘモグロビンにのせて全身に運んでそれぞれのエネルギーに使います。ヘモグロビンが少ないと限られたエネルギーしか出せないですし、脳も酸欠状態に陥ります。
貧血がひどいときは、医師の診察も必要かもしれません。

No.2 回答者： シンパパ 回答日時： 2015/11/25 20:08

あ、起立性じゃないか、低血圧。

No.1 回答者： シンパパ 回答日時： 2015/11/25 20:05

貧血ってなんの貧血ですか？起立性低血圧症では？