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No.3
- 回答日時:
うつ病の患者さん等は、セロトニン不足によって引き起こされる病気です。
"脳"=セロトニンと考えがちですが、実はセロトニンを生成・分泌する一番は"胃腸"です。従って、胃腸が弱るとうつ病になり易く、うつ病の患者さんは、胃腸の活動も平均し、弱まっているようです。
普段から胃腸を活性化するための生活習慣を保持することで、うつ病の予防・改善に繋がると思うのですが…(一部所感)
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