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No.3
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我が家ではゼリー飲料や栄養ドリンクで最低限のビタミンや栄養補給をしつつ、
食べたいものを食べられる分だけ良く噛んで食べる・・・みたいな感じです。
お腹に来るタイプの場合は水分以外殆どとりませんが・・・
冷たいものは気持ちが良いですが、体温が下がるとまた上げるのに体力使いますから、
やはり基本は暖かいもの・・・で食べたいものを食べて良いのではないでしょうか。
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