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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
脳が興奮していればいくら身体が疲れていても脳が休息を取れません
http://www.ii-suimin.com/kaimin/exercise.html
運動後二時間は間隔が必要だし
運動が激しければその分休息も必要でしょうね
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