No.3ベストアンサー
- 回答日時:
>いま社会人受験生でトレーニングするひまがないんです。
>だから筋肉痛になるのかもしれませんが。
> 慢性的な筋肉痛ですね。ふくらはぎ、腰、肩、背中。。。
>ちなみに41歳です。
それなら通常の筋肉痛ではなく、肩こりの様な筋肉痛なんじゃないですか?
はやい話が、運動不足・老化・血行不良が主な原因になるかと思われます。
薬では何を使っても完全に治す事は出来ませんし、
効果があっても一時的なものになってしまいます。
改善したいのであれば、運動や柔軟をしっかり行って
鈍りきった体(特に今調子が悪い筋肉)の血行状態を
改善させれば、すべて消えて無くなる問題です。
要は子供の時の様な血行の良い体に近づければ良いのです。
トレーニングする暇がないから薬で・・・という考えも解りますが、
それに一番適した薬となると、筋肉増強剤にも使われる強力なステロイド系などになってしまいますよ?
もちろん、それによる副作用などのデメリットも付いてきます。
市販の薬で・・・となるとたかが知れている効果、どんぐりの背比べ、ですね。
現在勉強中という事で必死に頑張っているのだと思いますが、
体の問題も、楽な方法へ逃げたら勉強と同じで意味がありません。
勉強は頑張る必要がある、と思っているのでしたら、
体の管理も薬ではなく、自分で頑張る必要がある、と考えてください。
No.4
- 回答日時:
東京と鳥取でカイロプラクティックの治療院を行っている者です。
記述されている内容では理解できませんが、他の人とのやりとりの内容を見て概要が少しわかりました。
◆起こっている症状は、
・身体に重だるさと痛みがある。
・範囲は、肩、背中、腰、ふくらはぎなど。
Q:太腿は? お尻は? すねは? 腕は? 首・後頭部は? いかがでしょうか?
◆考えられる原因は、次の2点です。
①身体の様々な筋肉の筋肉コリ。
②骨盤、背骨の歪み及びズレなどによる筋肉のハリ、筋肉の痛み。
◆改善には、
当店の様なカイロプラクティックの治療院に行けば改善出来ます。
◆私は会社勤めの時、採用の面接などを行っておりましたが、現在のような身体の状況や
記述されている文章の内容を見ると・・・・・・?
★身体をきちんと治し、健康体であること。(働く者の最低限の基本です。)
★文章、コミュニケーションは、5W1Hで相手にわかりやすく伝えることが必須です。
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